Innehåll
Saccharomyces boulardii är en typ av jäst som kommer från huden hos sådana växter som litchi och mangostan. Saccharomyces boulardii har länge använts i vissa medicinska system och nu tillgängligt i kosttillskott, och det anses vara till hjälp vid behandlingen av en mängd gastrointestinala störningar.Saccharomyces boulardii anses vara en probiotisk, en klass av fördelaktiga bakterier som stimulerar immunförsvaret och skyddar matsmältningshälsan.
Hälsofördelar
I alternativ medicin sägs Saccharomyces boulardii hjälpa till med följande tillstånd:
- Crohns sjukdom
- diarre
- irritabelt tarmsyndrom
- ulcerös kolit
Medan Saccharomyces boulardii vanligtvis används som ett botemedel mot mag-tarmproblem, använder vissa individer det också mot akne, cancer, högt kolesterol, urinvägsinfektioner och jästinfektioner.
Här är en titt på vetenskapen som stöder Saccharomyces boulardiis effekter på olika sjukdomar.
Gastrointestinala störningar
Saccharomyces boulardii kan hjälpa till vid behandling och / eller förebyggande av vissa mag-tarmsjukdomar, enligt en rapport publicerad i World Journal of Gastroenterology 2010. För rapporten analyserade utredarna 27 kliniska prövningar som testade användningen av Saccharomyces boulardii för olika sjukdomar. De fann betydande bevis för att Saccharomyces boulardii kan hjälpa till att förhindra både resenärens diarré och diarré i samband med användningen av antibiotika.
Dessutom visar rapporten att Saccharomyces boulardii visar löfte vid behandling av irritabelt tarmsyndrom, akut vuxen diarré och Crohns sjukdom. Författarna noterar dock att mer forskning behövs innan Saccharomyces boulardii kan rekommenderas för dessa tillstånd.
Det finns också några bevis för att Saccharomyces boulardii kan hjälpa till att behandla ulcerös kolit. Till exempel en pilotstudie publicerad i European Journal of Gastroenterology and Hepatology 2003 fann att patienter med ulcerös kolit kan ha nytta av att använda Saccharomyces boulardii i kombination med mesalazin (ett antiinflammatoriskt läkemedel som används för att behandla inflammatorisk tarmsjukdom). För studien 25 patienter med en mild till måttlig uppblåsning av ulcerös kolit tog Saccharomyces boulardii tre gånger om dagen i fyra veckor under underhållsbehandling med mesalazin. Av de 24 patienter som avslutade studien hade 17 gått i remission i slutet av studien.
Saccharomyces boulardii kan också hjälpa till att behandla akut diarré hos spädbarn, enligt en studie från 2011 som publicerades i Journal of Pediatric Gastroenterology and NutritionStudien involverade 186 spädbarn på sjukhus inom 72 timmar efter uppkomsten av akut diarré, var och en fick antingen Saccharomyces boulardii eller placebo i fem dagar. Bland de 176 spädbarn som slutförde studien hade de som behandlades med Saccharomyces boulardii en signifikant kortare varaktighet av diarré (jämfört med medlemmar i placebogruppen).
Möjliga biverkningar
Liksom andra tillskott är lite känt om säkerheten vid långvarig eller regelbunden användning på grund av brist på forskning.
Saccharomyces boulardii kan orsaka vissa biverkningar (såsom gas och uppblåsthet). Dessutom finns det en viss oro för att användning av Saccharomyces boulardii kan leda till fungemi (ett tillstånd som kännetecknas av närvaron av svampar i blodet). Äldre vuxna, spädbarn, nedsatt immunförsvar eller allvarligt sjuka patienter och personer med kolit, cancer, central venösa katetrar och alla kroniska eller akuta tillstånd bör undvika Saccharomyces boulardii, eller använda den först efter att ha rådfrågat sin primärvårdspersonal.
Eftersom Saccharomyces boulardii är en jäst rekommenderas personer med jästallergier att undvika dess användning.
Dosering och beredning
Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data för att ge en rekommenderad dos Saccharomyces boulardii. Olika doser har använts vid vetenskaplig forskning.
Till exempel, i en studie som undersökte resenärens diarré användes en dos på 250-1000 mg Saccharomyces boulardii dagligen i en månad. Och i en studie för att se effekterna på diarré hos personer som tar antibiotika används en dos på 250-500 mg Saccharomyces boulardii som tas 2-4 gånger dagligen i upp till två veckor. I de flesta fall överstiger dagliga doser inte 1000 mg dagligen.
Den lämpliga dosen för dig kan bero på faktorer som ålder, kön och sjukdomshistoria. Tala med din vårdgivare för att få personlig rådgivning.
Vad du ska leta efter
Tillskott som innehåller Saccharomyces boulardii säljs allmänt på nätet i många naturliga livsmedelsbutiker, apotek och butiker som specialiserat sig på kosttillskott.
Tänk på att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerade. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen såsom metaller. Säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och de med medicinska tillstånd eller som tar mediciner har inte fastställts.
På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera Saccharomyces boulardii som en behandling för alla tillstånd. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan få allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda den för något hälsosyfte, se till att först rådfråga din läkare.