Innehåll
Även om apelsiner, citroner och andra citrusfrukter är kända för att vara en utmärkt källa till C-vitamin, innehåller dessa frukter också diosmin, en lite känd flavonoidförening som har antioxiderande och antiinflammatoriska egenskaper.Diosmin kallas ofta flebotonisk, en klass av terapeutiska medel som används för att förbättra venernas hälsa. Det sägs också förbättra hälsan hos andra typer av blodkärl.
Diosmin användes för första gången terapeutiskt på 1960-talet i form av kosttillskott. I många fall tas diosmin i kombination med hesperidin, en annan flavonoid av citrusfrukter. Ett tillskott som kallas "mikroniserad renad flavonoidfraktion", eller MPFF, är en kombination av diosmin med hesperidin, typiskt i ett förhållande 9: 1. Diosmin kan också produceras genom att extrahera hesperidin från citrusskal och modifiera dess komponenter.
Användningar för Diosmin
Diosmin används ibland som ett botemedel mot följande hälsoproblem:
- Kronisk venös insufficiens
- Diabetes
- Hemorrojder
- Högt blodtryck
- Lymfödem (svullnad i armarna)
- Premenstruellt syndrom
- Ulcerös kolit
- Åderbråck
Dessutom sägs diosmin stimulera cirkulationen, skydda leverhälsan och minska svullnad efter operationen.
Hälsofördelar
Ett antal studier tyder på att diosmin kan hjälpa till med vissa hälsotillstånd. Här är en titt på några viktiga resultat om diosmin och dess potentiella hälsofördelar:
Kronisk venös sjukdom
Kronisk venös sjukdom avser tillstånd som påverkar venerna i benen. Till exempel är kronisk venös insufficiens ett tillstånd där venerna inte effektivt återför blod från benen till hjärtat, och är associerat med åderbråck, svullnad i fotleden och kramper på natten.
Diosmin och hesperidin kan hjälpa till att behandla kronisk venös sjukdom, enligt en studie publicerad i tidskriften FlebologiStudien inkluderade 136 personer med kronisk venös sjukdom. Efter behandling med mikroniserat diosmin och hesperidin (eller andra behandlingar eller placebo) var minskningar av vätskevolymen i benet vanligare hos dem som tog diosmin och hesperidin.
Hemorrojder
Flera studier tyder på att diosmin och andra flavonoider kan vara fördelaktiga vid behandling av hemorrojder. Till exempel en studie publicerad i Tekniker inom koloproktologi utvärderade effektiviteten av diosmin, hesperidin och troxerutin hos personer med akuta hemorrojder. Efter 12 dagars behandling minskade smärta, blödning och andelen personer som rapporterade ihållande svullnad och trombos signifikant hos dem som tog flavonoidblandningen.
Möjliga biverkningar
Diosmin kan utlösa ett antal biverkningar inklusive diarré, huvudvärk och magont. I en fallrapport associerades diosmin med förhöjda kreatinfosfokinasnivåer och serumlaktatdehydrogenas.
Diosmin kan interagera med läkemedel, såsom antihistamin fexofenadin, det antiepileptiska läkemedlet karbamazepin och antikoagulerande läkemedel (ibland kallat "blodförtunnande medel").
Det bör också noteras att självbehandling av ett tillstånd med diosmin och undvikande eller fördröjning av standardvård kan få allvarliga konsekvenser.
Dosering och beredningar
Diosmin säljs i kapslar och tabletter och ingår ofta i kombination med andra kosttillskott. Det finns inget dagligt rekommenderat tillägg för diosmin. Följande doser har studerats under specifika förhållanden:
- Kronisk venös sjukdom: 900 mg diosmin plus 100 mg hesperidin dagligen i upp till 2 månader.
- Hemorrojder: 1350 mg diosmin plus 150 mg hesperidin två gånger dagligen i 4 dagar följt av 900 mg diosmin och 100 mg hesperidin två gånger dagligen i 3 dagar.
Vad du ska leta efter
Diosmin kosttillskott säljs i många naturliga livsmedelsbutiker och apotek. Du kan också köpa diosmin online.
Andra frågor
Ett ord från Verywell
På grund av den begränsade undersökningen är det för tidigt att rekommendera diosmin-tillskott för alla tillstånd. Om du fortfarande överväger att använda diosmin, se till att du först kontaktar din vårdgivare.