Innehåll
De klassiska tecknen på hjärtproblem - brösttäthet, tryck eller smärta - är långt ifrån de enda signalerna. Människor misslyckas ofta med att koppla andra symtom de upplever till deras verkliga orsak: hjärtat. Detta kan resultera i att de inte får den hjälp de behöver för en akut hjärtproblem, som hjärtinfarkt eller stroke, eller en kritisk fördröjning för att få diagnosen och behandlas av hjärtsjukdomar.
”De flesta känner till sina kroppar bättre än någon läkare gör. I allmänhet, om du ständigt känner att något inte är ”rätt” eller inte är det du är van vid, är det berättigat läkare, säger han Parag Joshi, M.D., en kardiologkollega med Johns Hopkins Ciccarone Center for the Prevention of Heart Disease.
Hela din kropp kan vara delaktig i att skicka meddelandet att något är fel med ditt hjärta.
Direkta (men överraskande) tecken på hjärtproblem
Många hjärtrelaterade kroppsledtrådar är nära kopplade till otillräckligt blodflöde genom artärerna till hjärtat. Men tecken som dessa kanske inte verkar uppenbarligen kopplade till hjärtat.
Käka och nacksmärta. Bröstsmärta centrerar inte alltid hjärtat. Det är oroande när det strålar ut mot käken och nacken från bröstet.
Illamående och uppblåsthet. I synnerhet kvinnor beskriver ofta denna typ av obehag, som kan inkludera kräkningar, innan de känner bröstsmärtor.
Övergripande trötthet. När ditt hjärta inte kan pumpa effektivt strömmar mindre blod till dina lungor och dina muskler. Andfåddhet och trötthet när du gör vardagliga aktiviteter, som att gå i trappor eller gå över en parkeringsplats, är en röd flagga.
Mindre direkta tecken på hjärtproblem
Vissa problem har eller kanske inte har tydliga kopplingar till hjärtsjukdomar men är värda en hjärtkontroll, särskilt om du har andra riskfaktorer för hjärtsjukdom.
Sömnapné. Denna tillfälliga kollaps av en luftväg stoppar andningen under sömnen och har kopplats till högt blodtryck och en ökad risk för hjärtinfarkt.
Problem med att uppnå eller upprätthålla erektion. Även om män ofta inte ansluter sovrumsproblem till hjärtat, kan erektil dysfunktion vara ett mycket tidigt tecken på arteriell skada vid hjärtsjukdom. "Ett problem med dina blodkärl i ett område av kroppen är förknippat med blodkärlproblem i ett annat område", säger Joshi.
Kramper, värk eller domningar i kalvarna när du går. Denna typ av benvärk, som känns när du tränar och slutar när du slutar, kan vara ett tecken på perifer vaskulär sjukdom (PVD), en cirkulationsstörning. Människor med PVD har ofta åderförkalkning, ansamlingen av skadlig plack i artärerna.
Definitioner
Artärer (är-te-rease): Blodkärlen som transporterar syrerikt blod bort från ditt hjärta för leverans till alla delar av kroppen. Artärer ser ut som tunna rör eller slangar. Väggarna är gjorda av ett tufft yttre lager, ett mellanlager av muskler och en slät innervägg som hjälper blodflödet lätt. Muskelskiktet expanderar och dras samman för att hjälpa blodet att röra sig.
Blodkärl (veh-suls): Systemet med flexibla rör - artärer, kapillärer och vener - som bär blod genom kroppen. Syre och näringsämnen levereras genom artärerna till små tunnväggiga kapillärer som matar dem till cellerna och tar upp avfall, inklusive koldioxid. Kapillärer leder avfallet till venerna, som tar blodet tillbaka till hjärtat och lungorna, där koldioxid släpps ut genom andan när du andas ut.
Riskfaktor: Allt som ökar dina chanser att få en sjukdom. Till exempel är rökning en riskfaktor för cancer, och fetma är en riskfaktor för diabetes.
Sömnapné (ap-ne-ah): En störning där din andning upprepade gånger slutar eller blir mycket ytlig när du sover. Din andning kan pausa var som helst från några sekunder till några minuter. Detta pågående tillstånd stör din sömn, gör dig trött under dagen och ökar risken för hjärtproblem, diabetes, fetma och bilkörning eller arbetsrelaterade olyckor.