Innehåll
Polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS) är den främsta orsaken till ovulatorisk infertilitet. Ta reda på mer om hur PCOS kan störa menstruationscykeln och hur man berättar när eller om du ägglossar.PCOS och ägglossning
Menstruationscykeln initieras när ett hormon utsöndras i hjärnan som orsakar att en äggsäck i äggstocken börjar växa. De två huvudhormonerna i denna process är follikelstimulerande hormon (FSH), det hormon som är involverat i att stimulera mognad av ett ägg och luteiniserande hormon (LH), hormonet som utlöser ägglossning eller frisättning av ägget.
På grund av obalansen mellan könshormoner hos kvinnor som har PCOS mognar inte ägg eller frigörs från äggstocken för att befruktas. Istället samlas de på äggstockarna som små, omogna folliklar, som felaktigt kallas cyster.
En kvinna med PCOS tenderar att producera överskott av androgener eller manliga hormoner. Som ett resultat kan en kvinnas menstruationscykel och ägglossning påverkas. Hennes cykler kan vara oregelbundna, längre än normalt eller kanske inte alls. Hon får eller kanske inte ägglossar under en given cykel.
Tecken på att du ägglossar
Att ha regelbundna perioder är ett tecken på ägglossning. Här är några andra sätt som du kan avgöra om och när du ägglossar för att maximera din framgång med att bli gravid.
- Förutsägelsessatser för ägglossning: Förutsägelseskit för ägglossning letar efter förhöjda nivåer av LH, som stiger direkt före ägglossningen. Eftersom kvinnor med PCOS tenderar att ha höga nivåer av LH till att börja med, kanske ägglossningssatser inte är lika tillförlitliga för dem som för andra kvinnor. Det finns många olika typer av ovulationsprediktorsatser, allt från prisvärda till mycket dyra.
- Basal kroppstemperatur: Ett annat sätt att avgöra om du ägglossar innebär att du använder en termometer för att mäta din basala kroppstemperatur. Strax före ägglossningen kommer en kvinnas temperatur att öka. För att få mest exakta resultat måste temperaturerna registreras med en digital termometer vid samma tid varje dag. I allmänhet är det bäst på morgonen när jag vaknar. När du ser temperaturen stiga finns det en god chans att du kan vara ägglossning.
- Kontrollera din livmoderhalsmucus:En kvinnas livmoderhalsslem förändras under hela hennes månatliga menstruationscykel. I början av hennes cykel kommer hennes livmoderhalsslem att vara torrt. Cervikal slem som är vått eller konsistent av råa äggvitor är ett tecken på att ägglossningen närmar sig. De flesta märker denna förändring i urladdning några dagar före ägglossningen.Det kan också bli våtare och mer hal över flera dagar.
- Kontroll av livmoderhalsposition: Precis som ditt livmoderhalsslem förändras, går din livmoderhals också genom förändringar under din månatliga menstruationscykel. Du kan nå in i din vagina för att känna din livmoderhals. Om du kan känna din livmoderhals ganska enkelt, är du vanligtvis inte nära ägglossningen. Om du ägglossar kan din livmoderhals vara högre i kroppen och svårare att nå.
Att använda en eller flera av dessa tekniker kan hjälpa dig att se till att du planerar sex ordentligt om du försöker bli gravid. Att lära känna din kropp varje månad och prova dessa tekniker är viktiga sätt att maximera dina chanser att få barn.
Hur du ökar dina chanser att bli gravid när du har PCOS
Om du inte är säker
Om du inte verkar få tydliga signaler om att du ägglossar bör du träffa en läkare och få en utvärdering. Du kan behöva lite hjälp med att reglera dina menstruationscykler eller bli gravid. Vanligtvis kommer en fertilitetsspecialist eller en reproduktiv endokrinolog att göra ett fullständigt hormonellt arbete, få en detaljerad medicinsk historia och eventuellt göra en ultraljud för att avgöra om och när du ägglossar.