Innehåll
- Vad är en urinvägsinfektion?
- Urinvägsinfektionsdiagnos
- Orsaker och riskfaktorer för UTI
- Hur man förhindrar urinvägsinfektioner
- Hjälper Tranbärsjuice att förhindra UTI?
- Behandling av UTI
Granskats av:
Melindia Mann, M.S.N, C.N.M., W.H.N.P.-B.C.
Chansen är stor att det har hänt dig: Du går på toaletten och känner en brännande känsla när du urinerar.Den känslan är ett tydligt symptom på en urinvägsinfektion (UTI), och det är en som de flesta kvinnor känner till. UTI är oerhört vanliga. Faktum är att risken för att en kvinna får en under sin livstid varierar från 40% till mer än 50%.
UTI är obekväma och kan göra en kvinna olycklig av bäckensmärta, frekvent urinering och den brännande känslan. Snabb behandling är nyckeln till att lindra dessa symtom och förhindra eventuella komplikationer, såsom njurinfektion.
Melindia Mann, en kvinnors hälsovårdssjuksköterska som är specialiserad på diagnos och behandling av UVI vid Johns Hopkins Bayview Medical Center, berättar om de vanligaste orsakerna till urinvägsinfektioner, hur man kan förebygga dem och när man ska träffa en läkare eller läkare.
Vad är en urinvägsinfektion?
Undrar var den brinnningen kommer ifrån? En urinvägsinfektion händer när bakterier växer i njurarna, urinblåsan eller urinröret. Urinröret är röret som förbinder urinblåsan med öppningen mellan klitoris och slidan så att urinen kan komma ut ur kroppen.
När bakterierna väl har bosatt sig, orsakar de kaos och kan orsaka en tvättlista med UTI-symtom som inkluderar:
- Bäcken- eller buksmärta.
- Frekvent eller smärtsam urinering.
- Känner lust att urinera även när urinblåsan är tom.
- Molnig eller rödaktig urin.
Om infektionen sprider sig till njurarna eller blodomloppet kan en kvinna också uppleva:
- Illamående och kräkningar.
- Feber eller frossa.
- Mitt ryggsmärta, ett möjligt tecken på njureinflammation.
Urinvägsinfektionsdiagnos
Om du tror att du kan ha en UTI, oroa dig inte. Att diagnostisera en kräver en enkel urinanalys. Du urinerar i en kopp och din läkare undersöker urinen för tecken på infektion. Standardbehandlingen är tre till fem dagars antibiotika.
I vissa fall, särskilt om dina infektioner fortsätter att komma tillbaka, kan din läkare beställa en urinkultur, ett specifikt test för UTI. En kultur identifierar de bakterier som orsakar din infektion så att din läkare kan välja det mest effektiva antibiotikumet för att behandla det. Resultaten av en urinkultur är vanligtvis inte tillgängliga under två till fyra dagar.
Orsaker och riskfaktorer för UTI
Vanliga riskfaktorer för urinvägsinfektion hos kvinnor inkluderar:
- Sexuell aktivitet: "Du har en ökad risk för urinvägsinfektioner från samlag och till och med din preventivmedel", enligt Mann. Ett membran, spermiedödande medel och vissa vaginala smörjmedel kan förändra slidan av bakterierna, vilket leder till ökad risk för UTI för vissa kvinnor.
- Immunsystemet undertryckande: "Kroniska eller akuta sjukdomar kan försvaga kroppens immunförsvar och försvar mot bakterier, vilket gör att du är sårbar för en UTI", säger Mann.
- Ångra dysfunktion: Förhållanden som gör det svårt att tömma urinblåsan helt kan öka risken för urinvägsinfektion. Dessa inkluderar ryggmärgsskada eller neuropati, ett tillstånd som påverkar nervfunktionen.
- Klimakteriet: Mann förklarar att kroppens pH-nivåer förändras under klimakteriet, vilket förändrar slidan bakterieflora (samhället av mikroorganismer som lever i slidan). Denna förändring i bakteriesmink ökar din risk för UTI.
Hur man förhindrar urinvägsinfektioner
UTI är tillräckligt obehagliga för att de flesta kvinnor kommer att försöka vad som helst för att undvika att få en. Mann diskuterar några enkla livsstilsförändringar som kan hjälpa dig att förebygga UTI. Dessa steg hjälper till att minska risken för att bakterier kommer in i urinvägarna, vilket är den främsta orsaken till UTI. Se till att:
- Töm blåsan oftare: Håll inte den när du känner lust att gå. Mann säger att du bör tömma blåsan minst var fjärde timme under dagen. Och urinering omedelbart efter samlag kan hjälpa till att tvätta bakterier bort från urinrörets öppning.
- Drick mer vatten: Studier har visat att personer som dricker mer vatten är mindre benägna att få återkommande urinvägsinfektioner. Mann föreslår att du dricker minst 2 liter (9 koppar) vatten dagligen.
- Öva säkrare torkning och rengöring: Torka framifrån och bak hjälper till att undvika bakteriell kontaminering. Undvik att irritera feminina produkter med färgämnen, dofter och parabener. Tvätta istället med vatten när det är möjligt. "Och snälla, gör inte någonsin dusch om inte din utövare rekommenderar att göra det," säger Mann.
- Prova en annan preventivmedel: Om du har upprepade urinvägsinfektioner kanske du vill undvika att använda ett membran och spermicid, inklusive spermicidala kondomer. Tala med din läkare eller kliniker om andra preventivmedel som kan sänka din risk för UTI.
Hjälper Tranbärsjuice att förhindra UTI?
Du har nog hört tranbär är ett effektivt sätt att avvärja en UTI. Tranbär är ett populärt hemmedel, men vetenskapligt bevis stöder för närvarande inte att det hjälper till att förhindra UTI.
Mann säger att om du vill prova det, välj tranbärstabletter snarare än söt tranbärsjuice. Innan du tar några tillskott, prata med din läkare. Dessa tabletter kan interagera med andra mediciner du tar, till exempel blodförtunnande medel.
Behandling av UTI
Mann betonar att du bör träffa en läkare eller annan vårdgivare om du upplever några av symtomen på UTI, särskilt bäckensmärta, urinläckage, smärtsam urinering eller en frekvent lust att gå. En kliniker kan bekräfta en diagnos och utesluta andra tillstånd som kan orsaka dina symtom.
Lida inte bara genom en UTI och vänta tills den försvinner på egen hand. Prata med din vårdgivare för diagnos och behandling så att du kan må bättre. Att få behandling för UTI handlar inte bara om att må bättre nu - det är viktigt att behandla det så att du inte utvecklar en allvarligare infektion. Så, om du upplever några förändringar i urinering eller oförklarlig bäckenvärk, kontakta din läkare. Med rätt behandling kan du komma tillbaka till ditt aktiva liv på några korta dagar.