Innehåll
Det finns många orsaker till att en person kan utveckla hyperglykemi (högt blodsocker). För någon som har diabetes kan det vara ett problem med deras behandlings- eller hanteringsplan. När det gäller en annars frisk person kan livsstilsfaktorer som viktökning, för lite aktivitet eller rökning spela en roll för att stöta upp blodsockernivån. Graviditet kan också vara en riskfaktor. Och alla upplever ökade blodsockernivåer tidigt på morgonen.
Insulin
Den övergripande orsaken till hyperglykemi är ett problem med insulin.Insulin är det hormon som produceras av bukspottkörteln och som kontrollerar nivåerna av glukos eller socker i blodet.
När kroppen smälter kolhydrater bryter den ner dem i sockermolekyler. Glukos är en av dessa. Glukos absorberas direkt i blodomloppet, men det behöver hjälp av insulin för att komma in i cellvävnader för att förse dem med bränsle.
Om kroppen inte producerar något insulin eller tillräckligt med insulin, byggs glukos upp i blodet.
Enligt American Diabetic Association (ADA) finns det ett antal anledningar till att detta kan hända:
- Om du har typ 1-diabetes kanske du inte har gett dig tillräckligt med insulin under en rutinmässig självinjektion.
- Om du använder en insulinpump för att hantera typ 1-diabetes kan pumpen inte fungera.
- Om du har typ 2-diabetes kan en ökning av blodsockret innebära att även om det finns mycket insulin är det inte så effektivt som det borde vara.
- Du är annars frisk, men upplever en ansträngning med högt blodsocker som svar på att du äter för mycket, inte får tillräckligt med motion eller stress (från en sjukdom eller ett personligt problem), vilket påverkar hormonnivåerna.
- Du upplever en kraftig ökning av hormoner som produceras av kroppen runt klockan fyra till fem, känd som gryningsfenomenet.
Genetik
Genetikens roll i hyperglykemi förklaras enklast i samband med diabetesrisk baserat på familjehistoria. Enligt ADA tycks "diabetes inte ärva i ett enkelt mönster. Ändå är det klart att vissa människor är mer benägna att utveckla diabetes än andra." Likheten mellan de två är att något i din miljö utlöser en predisposition för sjukdomen.
När det gäller typ 1-diabetes, som uppstår när bukspottkörteln inte producerar tillräckligt med insulin, måste du ärva riskfaktorer från båda dina föräldrar innan något i din miljö kan utlösa det.
Vanliga miljöfaktorer som har kopplats till typ 1-diabetes inkluderar kallt väder, virus och vad en persons tidiga kost var (det är mindre vanligt hos personer som ammade och åt fasta ämnen senare än vanligt).
Forskare har också noterat att personer som utvecklade diabetes sent i livet hade vissa autoantikroppar i blodet.
Typ 2-diabetes skiljer sig från typ 1 genom att kroppen blir resistent mot insulin. Forskning har funnit att genetik spelar en viktigare roll i typ 2-diabetes än i typ 1-diabetes, men livsstilsvanor påverkar också.
Livsstil
Livsstilsriskfaktorer som ofta är associerade med typ 2-diabetes inkluderar:
- Att vara överviktig eller överviktig. Kroppsfett ökar cellernas motståndskraft mot insulin.
- Tränar inte tillräckligt. Glukos är det bränsle som kroppen behöver för att fungera. Kroppen bränner den precis som en bil bränner bensin. Om en person inte är tillräckligt aktiv för att bränna bort all glukos som byggs upp i blodet från att äta kolhydratrika livsmedel, kommer glukosen att ackumuleras till ohälsosamma nivåer.
- Högt blodtryck. Om ditt blodtryck är över 140/90 kan du ha en ökad risk för typ 2-diabetes.
Dagliga vanor spelar en mycket större roll i typ 2-diabetes än i typ 1-diabetes.
- Onormala kolesterol- och triglyceridnivåer. Inte tillräckligt med hög densitet lipoprotein (HDL) kolesterol och höga nivåer av triglycerider, en typ av fett, ökar risken för typ 2-diabetes.
- Ålder. Din risk ökar när du blir äldre och om du blir mindre aktiv, tappa muskelmassa och gå upp i vikt, vilket kan tenderar att hända med åldern.
- Rökning. Enligt U.S.Centers for Disease Control and Prevention är människor som tänds regelbundet 30% till 40% mer benägna att utveckla typ 2-diabetes än icke-rökare.
- Graviditet. Kvinnor som utvecklar graviditetsdiabetes medan de förväntar sig har en ökad risk för prediabetes och typ 2-diabetes senare. Att ha ett barn som väger över 9 kg ökar också kvinnans risk för diabetes.
- Dela med sig
- Flip
- E-post
- Text