Innehåll
Balneoterapi innebär att man behandlar hälsoproblem genom att bada, vanligtvis i varma källor och andra naturligt mineralrika vatten. Balneoterapi har länge praktiserats i system för alternativ medicin över hela världen på spa, hälsocenter och varma källor. Vissa förespråkare hävdar att balneoterapi kan hjälpa till med ett antal hälsotillstånd, inklusive artrit, andningsbesvär och högt blodtryck.Vilka studier visar om effekten av balneoterapi på hälsotillstånd
Balneoterapi tros främja läkning genom att öka cirkulationen, uppmuntra avgiftning och lindra stress. Dessutom sägs de mineraler som finns i varma källor (som svavel och magnesium) bekämpa sjukdom genom att ge näring till organen och stimulera immunförsvaret.
Även om få studier har testat dessa hälsopåståenden, tyder en del forskning på att balneoterapi kan hjälpa till under vissa tillstånd. Här är en titt på flera viktiga studieresultat.
Artrit
Mineralbad kan vara till någon hjälp för personer med artros, enligt en granskning från 2008 som publicerades i Journal of Rheumatology. Analysera sju försök (med totalt 498 patienter) fann utredare bevis för att balneoterapi var effektivare än ingen behandling alls. Granskningsförfattarna varnar emellertid för att detta bevis är svagt på grund av försämringens kvalitet.
Likaså en översyn från 2003 Cochrane Database of Systematic Reviews tittade på sex prövningar (med totalt 355 deltagare) och fann några bevis för att balneoterapi kan hjälpa till att behandla reumatoid artrit. På grund av stora brister i studierna varnar dock författarna för recensionen att detta är bevis är otillräckligt.
Fibromyalgi
Balneoterapi kan hjälpa till att behandla fibromyalgi, enligt en liten studie publicerad i Reumatologi International 2002. För studien tilldelades 42 fibromyalgi-patienter antingen en kontrollgrupp eller tre veckors 20-minuters badpass (administreras en gång om dagen, fem gånger i veckan).
Studieresultat visade att de som behandlades med balneoterapi visade signifikanta förbättringar av vissa symtom på fibromyalgi och i depression (ett vanligt problem bland personer med fibromyalgi).
Ländryggssmärta
I en studie från 2005 Forskning inom komplementär och naturlig klassisk medicin, fann forskare att bad i svavelhaltigt mineralvatten kan hjälpa till att lindra ryggsmärta.
Jämfört med 30 ryggsmärtspatienter som genomgick en kranvattenbaserad hydroterapibehandling visade de 30 patienterna i balneoterapigruppen större förbättringar i muskelspasmer, ömhet och flexibilitet.
Ett ord från Verywell
Om du är intresserad av att använda balneoterapi för att förebygga eller hantera ett specifikt hälsoproblem, se till att du kontaktar din läkare innan du påbörjar behandlingen. Självbehandling och undvikande eller fördröjning av standardvård kan få allvarliga konsekvenser.