Innehåll
- Gör knäbyten sista
- Hur mycket stress på implantat?
- Golf eller ingen golf?
- Försiktighetsåtgärder för att återvända till golf
Gör knäbyten sista
Både patienter och läkare är intresserade av att göra vad de kan för att säkerställa att ett knäbyte kommer att vara så länge som möjligt. Att förbättra implantatdesignen, se till att ersättare sätts in och justeras ordentligt och att rådgöra patienter om beteenden kan alla hjälpa till att utbyten håller så länge som möjligt.
Det finns aktiviteter som lägger mer krafter och stress på knäbyten, och på grund av detta kommer kirurger ofta att be patienter att undvika påverkan av sportaktiviteter som att springa och hoppa. Det finns dock inte mycket data för att vägleda rekommendationer om vilka aktiviteter som är bäst att undvika.
Hur mycket stress på implantat?
En studie från 2008 kvantifierade vilka aktiviteter som orsakar mest stress på implantat för knäbyte. En handfull patienter som krävde totalt knäbyte på grund av svår knäartrit var utrustade med speciella knäbytesimplantat. Inbäddade inuti dessa implantat var trycksensorer som kunde ge korrekt information om när implantaten upplevde ovanliga krafter och tryck.
Studien visade, som misstänkt, att aktiviteter med låg effekt som stationär cykling placerade mycket lite stress på implantaten för knäbyte. Å andra sidan placerade aktiviteter som löpning och tennis förutsägbart högre stress på implantaten. Det fanns dock några överraskningar - golf placerade några av de högsta påfrestningarna på implantat för knäbyte. Specifikt var torsionskrafter på golfsvingens främsta knä några av de högsta krafterna som testades.
Golf eller ingen golf?
Så frågan kommer upp: ska läkare rekommendera sina patienter med knäbyte att undvika golf? Du måste diskutera med din kirurg deras specifika rekommendationer, eftersom de flesta kirurger inte rekommenderar patienter att undvika golf.
Det finns begränsad information om vilka aktiviteter som verkligen placerar mest på implantat, men 2008 års studie visade att golf kan vara en aktivitet som leder till snabbare förslitning av den implanterade leden. Som sagt, detta var en mycket liten studie, som tittade på ett specifikt implantat för knäbyte. En översyn av studier från 2017 drog slutsatsen att golfare som genomgår total höft-, knä- eller axelartroplastik säkert kan återvända till sport.
Förbättringar av knäbyteimplantat kan hjälpa till att ta itu med dessa problem, och vissa specifika typer av implantat kan hjälpa patienter som vill delta i aktiviteter som lägger speciell stress på knäleden.
Det finns fördelar med golf att träna, hålla ner vikten och förbättra den emotionella hälsan. Det kan vara (och ofta är) värt den möjliga risken för implantatlivslängd för patienter med knäbyte att delta i dessa aktiviteter som ger dem kondition och glädje .
Baksidan av detta argument är att stress på implantat också kan ökas genom viktökning. Golf är en aktivitet som gör att människor tränar. Att komma ut, gå och röra sig är bra för knäbytare. Om lite golf är det som håller folk i rörelse, är kanske stressen på implantatet värt.
Försiktighetsåtgärder för att återvända till golf
Diskutera din återkomst till golf med din läkare och sjukgymnast. Du kommer troligen att få information om hur lång tid det ska gå innan du kan gå till länkarna. Tre månaders rehabilitering och förstärkning behövs för att återställa knäet till den icke-operativa sidan. Det är troligt att du inte släpps för att återvända till golf förrän 18 veckor efter din operation.
En specifik rekommendation är att skydda knäet under din golfsving. Om ditt ledknä hade ersättningen (det vänstra knäet om du golfar högerhänt) kommer det att upprätthålla en rotationskraft under golfsvinget. Till en början kanske du bara vill göra korta skott eller utföra halva eller tre fjärdedelars gungor. Du kan minska torsionen genom att inte bära spikar eller bara ha mjuka spikar.
Begränsa antalet hål du spelar först. Som alltid bör smärta vara din ledtråd att ditt knä har fått nog för dagen.