Innehåll
Benen och fötterna är där stressfrakturer oftast förekommer. Benen som oftast påverkas inkluderar de nedre delarna av tibia och fibula ben i benet och det andra och tredje metatarsalbenet i foten.En stressfraktur kan utvecklas efter upprepat övertryck eller belastning på ett ben. Det skiljer sig från ett typiskt brutet ben orsakat av en plötslig skada genom att en stressfraktur utvecklas som svar på kronisk stress på benet.
En stressfraktur kallas ibland hårfraktur eftersom det vanligtvis visas på en röntgen som en hårspricka. Dessa typer av benfrakturer är ofta förknippade med löpning och andra atletiska aktiviteter, särskilt när det nyligen har ökat inaktivitet.
Stressfrakturplats är ibland kopplad till en viss sport eller aktivitet. Löpare har en högre än genomsnittlig risk för tibiala spänningsfrakturer, och aktiviteter som involverar mycket stress på framfoten, som dans eller friidrott, medför en ökad risk för spänningsfrakturer i mellanfot eller navikulärt ben i foten .
Symtom och diagnos
Smärta som förvärras eller förvärras av viktbärande aktivitet kan indikera en stressfraktur; smärta kan också kännas med direkt tryck på benet. Om den lämnas obehandlad kommer smärtan vanligtvis att förvärras, och fortsatt stress på benet kan orsaka att en hårfraktur utvecklas till en mer instabil fraktur. Det är därför det är viktigt att minska viktbärande aktivitet och söka medicinsk behandling när smärta uppstår.
En stressfraktur som utvecklas kanske inte alltid dyker upp på en röntgen, vilket kan göra diagnosen svår. Det är inte ovanligt att initiala röntgenbilder av ben inte visar någon fraktur, medan en uppföljning av röntgendagar eller till och med veckor senare kommer att avslöja att en stressfraktur faktiskt har inträffat. Medicinska leverantörer kommer ofta att använda andra diagnostiska metoder om de misstänker en stressfraktur, till exempel en CT-skanning eller MR, även om röntgenbilder var normala.
Behandling
Behandling för en misstänkt eller bekräftad stressfraktur kommer att innebära vila eller en förändring i atletisk aktivitet som är tillräcklig för att möjliggöra läkning. Immobilisering i en gångavstängning eller en hård sålsko kan ordineras i några veckor, beroende på graden av fraktur och symtom. Uppföljningsröntgenstrålning eller andra diagnostiska tester används för att utvärdera benläkning.
Riskfaktorer
Stressfrakturer är oftast förknippade med atletisk aktivitet, men andra faktorer ökar också risken. Alla tillstånd som orsakar en minskad benmassa kommer att öka risken för en stressfraktur, inklusive:
- Postmenopausala kvinnor och kvinnor som har oregelbundna menstruationscykler, vilket resulterar i amenorré
- Tobaksbruk
- Måttlig till tung alkoholbruk
- Lägre kroppsmassa
- Läkemedel som kortikosteroider och DMPA (Depo-Provera)
- Otillräckliga nivåer av kalcium och D-vitamin
- Avvikelser i fotstruktur eller fotbiomekanik, såsom en högbågad eller platt fot