Hälsofördelar med Devil's Claw?

Innehåll

• Hälsofördelar
• Möjliga biverkningar
• Dosering och beredning
• Vad du ska leta efter
• Andra frågor

Djävulens klo (Harpagophytum procumbens)är en växt som är infödd i Kalahariöknen i södra Afrika. Växten växer i savannerna i Namibia, Sydafrika och Botswana och är uppkallad efter utseendet på dess frukt, som är täckt av krokar som fångar på djurens päls. Fröna fördelas sedan när djuren strövar omkring.

Rötterna till djävulens kloväxt har använts i århundraden av Khoisan-folket i södra Afrika för att behandla smärta, artrit, matsmältningsbesvär och hudförhållanden.

Medan andra växtarter hänvisas till en djävulsklo (inklusive Proboscidea altheaefolia och Proboscidea parviflora finns i USA), H. procumbens är den enda typen som tros ha medicinska egenskaper.

Djävulens klo är också känd under namnen grapple plant och wood spider. Inhemska afrikaner brukar hänvisa till växten som kamangu, medan det är känt under namnet teufelskralle på afrikanska.

Hälsofördelar

Många av fördelarna med djävulsklo tillskrivs en förening som kallas harpagosid som antas ha antiinflammatoriska och smärtstillande (smärtlindrande) egenskaper.

Växten används ofta för att behandla reumatiska tillstånd som påverkar leder, ligament, senor, ben och muskler. Dessa inkluderar ryggsmärtor, artros, reumatoid artrit och tendinit. Andra tror att det kan behandla fibromyalgi, ischias, nervsmärta, gikt och symtom på borrelia.

Infusioner av den torkade roten används ibland för att lindra matsmältningsbesvär och stimulera aptiten. En salva gjord av roten kan appliceras på huden för att hjälpa till att läka sår, sår och kokar.

Hur kan Yucca förbättra din hälsa?

Även om robusta bevis för dess effekter saknas mycket, har ett antal mindre studier antytt att djävulens klo kan vara mycket effektiv i vissa situationer. Här är några av de viktigaste resultaten:

Artros

Under de senaste åren har djävulskloxtraktet visat ett löfte när det gäller att lindra symtomen på artros ("slitage-artrit").

En tidig studie publicerad i tidskriftenGemensam ryggrad rapporterade att ett djävulskloxtrakt som innehöll 60 milligram harpagosid kunde lindra smärta, förbättra rörligheten och minska behovet av reservdroger hos 61 personer med artrit i knä eller höft.

En 2013 granskning av studier i Fytokemi stödde vidare dessa påståenden, vilket tyder på att den rutinmässiga användningen av djävulens klo kan minska osteoartritisk smärta med cirka 60 procent jämfört med placebo.

8 växtbaserade läkemedel för artros

Ryggont

En systematisk granskning publicerad i Cochrane Database of Systematic Reviews undersökte tidigare publicerade studier om användning av örter mot icke-specifik ryggsmärta.

Vid utvärderingen av 14 randomiserade kontrollerade studier drog forskarna slutsatsen att djävulens kloextrakt (innehållande 50 till 100 milligram harpagosid) var överlägsen placebo när det gällde kortsiktig lindring av ryggsmärta.

När det gäller smärtstillande effekt sågs extraktet vara ungefär ekvivalent med en dos av 12,5 mg Vioxx (rofecoxib). Trots de positiva resultaten konstaterade forskarna att kvaliteten på studierna i bästa fall var måttlig.

Reumatoid artrit

Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom där immunsystemet felaktigt attackerar kroppens leder.

Till skillnad från artros, där inflammatoriska ämnen som interleukin 6 (IL-6) utlöser symtom, är reumatoid artrit associerad med immunproteiner som kallas autoantikroppar. Dessa autoantikroppar riktar kroppens eget försvar mot lederna och orsakar akut smärta och inflammation.

Medan djävulens klo verkar hämma produktionen av IL-6, vilket gör den effektiv hos personer med artros, gör dess verkningsmekanism att den endast nominellt är effektiv för att vända inflammationen i samband med reumatoid artrit.

5 naturliga sätt att bekämpa inflammation

Möjliga biverkningar

Djävulens klo verkar vara säker om den konsumeras med måtta, även om dess långsiktiga säkerhet ännu inte har fastställts. Den vanligaste biverkningen är diarré. Andra inkluderar magont, huvudvärk, illamående, kräkningar, aptitlöshet, smaklöshet, förändringar i blodtryck, oregelbundna hjärtslag (arytmi) och öronring (tinnitus). Allergiska reaktioner har visat sig förekomma men är extremt sällsynta.

Eftersom djävulens klo kan påverka hjärtrytmen, bör den inte användas hos personer som har eller behandlas för hjärtrytmstörningar.

Djävulens klo kan också sänka dina blodsockernivåer. Personer på diabetesläkemedel kanske vill undvika djävulsklo eftersom den kombinerade användningen kan utlösa hypoglykemi (en onormal blodsockersänkning).

På grund av gastrointestinala biverkningar bör djävulsklo inte användas hos personer med diarré-prevalent irritabel tarmsyndrom (IBS-D), gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) eller magsår. Åtgärden kan också öka gallproduktionen, vilket gör den olämplig för personer med gallsten.

Djävulens klo ska inte användas under graviditet eftersom det kan utlösa livmoderns sammandragningar. Ammande mödrar och barn bör också undvika tillskottet.

Läkemedelsinteraktioner

Djävulens klo metaboliseras av levern med hjälp av ett enzym som kallas cytokrom P450 (CYP450). Detta är samma enzym som används för att metabolisera ett antal andra mediciner. När man tävlar om samma enzym kan djävulens klo interagera med dessa läkemedel, vilket får dem att ackumuleras i blodomloppet (vilket leder till toxicitet) eller påskyndar utsöndringen (vilket leder till förlust av effektivitet).

Innan du stirrar på djävulens klo, tala med din läkare om du tar något av följande läkemedel:

• Allegra (fexofenadin)
• Celebrex (celecoxib)
• Coumadin (warfarin)
• Cozaar (losartan)
• Elavil (amitriptylin)
• Feldene (piroxicam)
• Glukotrol (glipizid)
• Halcion (triazolam)
• Mevacor (lovastatin)
• Mobic (meloxicam)
• Motrin (ibuprofen)
• Nizoral (ketokonazol)
• Prevacid (lansoprazol)
• Prilosec (omeprazol)
• Protonix (pantoprazol)
• Soma (karisoprodol)
• Sporanox (itrakonazol)
• Valium (diazepam)
• Viracept (nelfinavir)
• Voltaren (diklofenak)

Andra läkemedelsinteraktioner är möjliga. För att undvika problem, låt alltid din läkare veta vilka mediciner du tar, oavsett om de är läkemedel, receptfria, växtbaserade eller homeopatiska.

Dosering och beredning

Det finns inga riktlinjer för lämplig användning av djävulens klo. När det tas som ett oralt tillskott (antingen i kapsel eller tablettform) anses det i allmänhet säkert vid doser på 600 mg eller mindre per dag.

Djävulens klo finns också som ett koncentrerat alkoholbaserat extrakt och kan vara säkert vid doser upp till 2,5 milligram dagligen blandat med ett glas vatten. Det finns också djävulens klo pulver som kan doppas i varmt vatten för att göra te

Devil's Claw-produkter kan enkelt köpas online eller hittas på hälsokostaffärer, kosttillskott och vissa apotek. Torkad "vildhantad" djävulsklo kan också köpas från specialtekniker för att göra avkok och extrakt.

Vad du ska leta efter

Kosttillskott är inte strikt reglerade i USA och kan variera avsevärt från ett märke till ett annat. Detta gäller särskilt växtbaserade läkemedel som sällan lämnas in för frivillig inspektion av U.S. Pharmacopeia (USP), ConsumerLab eller andra oberoende certifieringsorgan.

För att säkerställa kvalitet och säkerhet, håll dig till välkända varumärken med en etablerad marknadsnärvaro. Som ett extra säkerhetsskikt, välj märken som är certifierade ekologiskt enligt föreskrifterna från US Department of Agriculture (USDA).

Var försiktig med hela, torkade vildtillverkade produkter som har importerats från utlandet. Även om du kanske tror att de är mer "naturliga" har du praktiskt taget ingen försäkran om att deras säkerhet eller om de har utsatts för bekämpningsmedel, tungmetaller eller andra toxiner.

Andra frågor

Hur gör man djävulsklo-te?

Om det används för medicinska ändamål är djävulens klo pulver vanligtvis bäst för att göra te eftersom du kan kontrollera kvantiteterna lättare.

Börja med att tillsätta en tesked (1,5 gram) till en matsked (4,5 gram) djävulsklo i två koppar kokande vatten. Låt branta i sex till åtta timmar. Du kan sedan sila teet, kasta resterna och dricka det i två till tre doser under dagen. För att undvika gastrointestinala symtom, drick teet före måltiderna.

Hälsofördelar med sydafrikansk pelargon