En vårdguide för att hantera synförlust

Innehåll

• Synförlust och sorg
• Synförlust och isolering
• A Återgå till normal
• Nå ut efter hjälp
• Tips för hantering
• Ett ord från Verywell

Att förlora sin vision kan vara skrämmande, och att förlora förmågan att ta hand om sig själv är något som ingen av oss någonsin vill tänka på. Många av oss inser inte hur mycket vi förlitar oss på visuella signaler för att uppnå allt vi gör på en enda dag. Synförlust - även mild synförlust - kan vara förödande och livsförändrande. Villkor som glaukom, makuladegeneration, näthinneavlossningar och retinitis pigmentosa kan alla orsaka att människor långsamt tappar syn över tiden.

När det händer dig eller någon du älskar kan alla typer av känslor upplevas. Effekterna kan vara både fysiska och känslomässiga och påverkar inte bara den som lider av förlusten utan också deras familj, vänner och deras nära och kära. Normala, vardagliga uppgifter som att klä sig på morgonen eller laga en favoritmåltid kan bli ganska svåra, till och med omöjliga, vilket orsakar förlust av självständighet och svår ångest. Att ta hand om någon med synförlust kan också vara dränerande fysiskt och känslomässigt. Att lära sig sätt att hjälpa andra att hantera synförlust kan i hög grad lindra den rädsla och känslomässiga oro som det orsakar.

Synförlust och sorg

Vissa läkare jämför den första reaktionen på synförlust med de olika stadierna av sorg efter förlusten av en nära och kära. Personen som upplever synförlust går ofta igenom samma process. Sorg är ett naturligt svar på en betydande förlust. Stadierna av sorg inkluderar förnekelse, depression, ilska och sedan slutligen acceptans. Att förstå de känslor som följer med dessa stadier kan i hög grad hjälpa till att lindra rädslan för att gå vidare:

• Avslag: När någon får nyheter om en betydande förlust, överträffar en känsla av misstro dem. Även efter en viss tid kan dessa känslor av misstro uppstå om och om igen.
• Depression: Känslor av sorg och isolering är svåra att övervinna. En person kommer att känna sig ensam och tänka att ingen annan skulle kunna förstå effekten av deras förlust. Dessa känslor av sorg gör att människor drar sig tillbaka från sina vanliga sociala liv och lämnar dem känslor av hopplöshet.
• Ilska: En person med synförlust kan fråga "varför jag?" När depressionskänslor börjar minska, finns extra energi tillgänglig för att uttrycka känslor av ilska. Ilska hjälper människor att gå framåt och rikta sin sorg och depression utåt.
• Godkännande: Under den sista fasen av sorg börjar en känsla av hopp återvända. Man börjar uppleva perioder av hopp för framtiden. Med detta hopp kommer förvärvet av nya färdigheter som möjliggör återgång till normala aktiviteter.

Synförlust och isolering

Ett av de viktigaste sätten att hjälpa någon med synförlust är att hjälpa dem att tro att de inte är ensamma. Synsförlust drabbar över 6,5 miljoner människor i USA, 55 år och äldre. Det är viktigt att låta nära och kära veta att de kan nå ut till andra som upplever synförlust såväl som yrkespersoner som deras ögonläkare, specialister med nedsatt syn eller någon som är specialiserad på arbetsterapi. I det moderna samhället finns det många resurser som kan nås.

VisionAware är en webbplats sponsrad av American Foundation for the Blind and Reader's Digest Partners for Sight Foundation. Det erbjuder en statlig katalog över tjänster för synskadade. Människor är där för att hjälpa.

A Återgå till normal

Som vårdgivare, försäkra din patient eller älskade att om de är villiga att göra justeringar är det möjligt för dem att fortsätta att njuta av sina favoritintressen och aktiviteter. Ju mer de är villiga att fortsätta att delta i samhället, desto lättare blir det för dem att fortsätta sina favoritaktiviteter. Låt dem veta att de inte behöver sluta arbeta heller. Även om det finns undantag för vissa jobb, fortsätter många människor som utvecklar synförlust i sina nuvarande yrken. Du har antagligen kommit i kontakt med människor varje dag med nedsatt syn och inte insett det eftersom de fungerar på en mycket hög nivå, även med nedsatt syn.

Nå ut efter hjälp

När de är redo kan du överväga att registrera din älskade i en klass för att lära sig nya färdigheter för att återfå självständighet. Kurser undervisas av visionrörelsespecialister som hjälper till att lära ut alternativa tekniker för att upprätthålla självständighet. Arbetsterapeuter undervisar också på rörlighet och motoriska färdigheter som krävs för att fungera med nedsatt syn.

Det finns lösningar och verktyg för att hjälpa till med att laga en favoritmåltid i köket på ett säkert sätt, komma runt effektivt i hemmet, betala räkningar ensam och utföra andra uppgifter som är viktiga för vardagen. Teknik har avancerat för att hjälpa till med dessa aktiviteter. Datorer och apparater kan anpassas för att bättre passa någon med nedsatt syn.

Tips för hantering

De med betydande synförlust kan lära sig att fortsätta leva ett produktivt liv. Nedan följer en lista med tips och tips för att hjälpa någon med nedsatt syn att lära sig att hantera vardagliga aktiviteter:

• Högkvalitativa glasögonlinser kan förstora läsmaterialet.
• Högeffektiva förstoringsglas med inbyggd belysning kan användas för läsning och andra små föremål som behöver ses tydligt.
• Digitala förstoringsapparater använder video eller bilder för att förstora vissa objekt för visning.
• Många böcker, tidningar och tidskrifter finns i ett stort tryckformat.
• Ljudböcker tillåter njutning av böcker som är svårare att läsa.
• Att ta bort röran och ompositionera möbler gör det lättare att gå mellan rum eller uppför trapphus.
• Att öka antalet och ljusstyrkan hos lamporna och lamporna runt huset kan hjälpa till med synen.
• Att installera bättre arbetsbelysning under köksskåp och spisar kan hjälpa till att laga mat och laga mat.
• Att installera bättre belysning hemma eller på arbetsplatsen kan hjälpa till med dagliga uppgifter.
• Att hålla regelbundna besök hos optiker eller ögonläkare kan hålla koll på ögat och synhälsan. Att korrigera synproblem förutom att använda apparater med nedsatt syn kommer att utnyttja den återstående funktionella synen bättre.

Ett ord från Verywell

Om en älskad har drabbats av synförlust, finns det några saker du kan göra och säga som kommer att vara till stor hjälp. Du måste tänka mycket om deras situation. En familjemedlem eller vän till någon som har upplevt synförlust blir en viktig partner i processen för synrehabilitering. Din vän eller familjemedlem som har upplevt synförlust kan uppleva stor stress och ångest när de börjar finna det mycket svårt eller omöjligt att skriva, läsa eller köra. Här är några tips som hjälper din älskade att bättre hantera deras synförlust:

• Undvik att vara överskyddande.
• Hjälp till att bygga självförtroende.
• Erkänna framsteg som görs.
• Uppmuntra självtillit.
• Var inte rädd. Fråga direkt hur du kan hjälpa till.
• Fråga innan du hjälper till att uppmuntra oberoende.
• Låt dem veta att du är tillgänglig och alltid finns där om de behöver hjälp med något specifikt.
• Prata om deras problem och var inte rädd för att hitta lösningar tillsammans.