Innehåll
- Frågor att ställa dig själv om din smärta
- Känn dina alternativ
- Kommer du att se ut som en missbrukare?
Enkelt definierad kronisk smärta är smärta som fortsätter när den inte borde. En av nyckelkomponenterna för att hantera kronisk smärta är att hitta rätt smärtstillande medel.
Frågor att ställa dig själv om din smärta
Enligt American Chronic Pain Association (ACPA) är det bästa sättet att hantera smärta att en person noggrant diskuterar med sin läkare de potentiella riskerna kontra fördelarna med ett nytt läkemedel (eller annan behandling). Med andra ord, var proaktiv i din smärthälsa och var öppen och uppriktig med din läkare om din smärta.
Om du tror att du kan behöva ytterligare, starkare eller annorlunda smärtstillande medel, ställ dig själv dessa fyra frågor. Om du svarar ”ja” på någon av dem kommer du troligen att göra det.
- Har du ofta genombrottssmärta?
- Blir ditt nuvarande läkemedel mindre effektivt för att kontrollera din smärta?
- Blir din dagliga rutin svårare?
- Sänker din livskvalitet?
Känn dina alternativ
Innan du ber om starkare medicinering är det en bra idé att lära dig om dina alternativ. I allmänhet används fyra klasser av läkemedel för att behandla kronisk smärta:
- Icke-opioider:Dessa inkluderar aspirin, NSAID och paracetamol.
- Opioider:Dessa kallas även narkotika, inklusive morfin, kodein, hydrokodon, oxikodon och metadon. Läkemedlet Tramadol fungerar på opioidreceptorerna, även om det inte är en opioid.
- Adjuvant analgetika. Dessa mediciner användes ursprungligen för att behandla andra tillstånd, men de används ibland också för smärtlindring. Exempel inkluderar vissa antidepressiva och antikonvulsiva medel.
- Övrig: Andra mediciner som inte direkt lindrar smärta, såsom läkemedel för att lindra sömnlöshet, ångest, depression och muskelspasmer, kan vara en del av din smärtlindringsregim.
Ytterligare smärtlindrande alternativ som inte finns i "piller" -form kan inkludera injektioner, plåster eller till och med kirurgi.
Det finns också alternativ för icke-medicinering som i kombination med ett smärtstillande medel (eller potentiellt ensam) kan hjälpa en person att bäst hantera sin smärta och fungera fullt ut i livet. Dessa inkluderar ofta att träna avslappningsstrategier, mindfulness-meditation, stretching, kognitiv beteendeterapi och träningsprogram som yoga eller tai chi.
Kommer du att se ut som en missbrukare?
Även om det är sant att opioida smärtstillande medel är ett av de mest missbrukade receptbelagda läkemedlen, är det inte nödvändigtvis riktat till dig som missbrukare att be om dem.
Vissa personer med kroniska smärtstillstånd kan helt enkelt inte hantera sin smärta med andra typer av mediciner. Attityderna till opioidernas roll i smärtlindring förändras också.
De flesta läkare kommer att överväga fördelarna med ett starkare smärtstillande medel mot de potentiella riskerna. Starkare smärtstillande medel som opioider medför högre risk för tolerans och missbruk, men om de eventuellt kan öka din livskvalitet kan de vara värda ett försök.
Studier visar att med noggrann övervakning är missbruk och missbruk vanligtvis inte problem för människor medlegitima kroniska smärtstillstånd.
Ett ord från Verywell
Kom ihåg att för att få de bästa resultaten måste din läkare följa upp din behandling regelbundet. Med andra ord är medicinsk övervakning nyckeln när du hanterar din kroniska smärta. Att avta eller öka en medicin kan vara obekvämt och till och med farligt, så det är extremt viktigt att detta görs under ledning av din läkare.