Innehåll
Bröstmjölk är den perfekta maten för ditt barn. Den innehåller precis rätt mängd näringsämnen. Det är också skonsamt mot ditt barns utvecklande mage, tarmar och andra kroppssystem. Det rekommenderas att du ammar tills ditt barn är 6 månader gammalt och sedan ammar med fast mat tills det är minst 1 till 2 år gammalt.
Fördelar med bröstmjölk
Du kanske känner till några av anledningarna till att amning är bäst för ditt barn. Här är några av dessa skäl.
Friska näringsämnen
Jämfört med formeln absorberas näringsämnena i bröstmjölken bättre och används av din bebis. Dessa inkluderar socker (kolhydrater) och protein.
Bröstmjölk har de näringsämnen som är bäst för ditt barns hjärntillväxt och utveckling av nervsystemet. Studier av ammande barn har visat att de klarar sig bättre på intelligenstest när de blir äldre.
Ett ammande barns ögon fungerar också bättre. Detta beror främst på vissa typer av fett i bröstmjölk.
Förebyggande av infektioner
Bröstmjölk har många sjukdomsbekämpande faktorer. De hjälper till att förhindra milda till svåra infektioner och sjukhusvistelse.
Ammande barn har mycket färre matsmältnings-, lung- och öroninfektioner.
Spädbarn födda tidigt (för tidigt) som ammar är också mindre benägna att få en allvarlig infektion i tarmarna som kallas NEC (nekrotiserande enterokolit).
Om ditt barn får en infektion vid amning är det troligt att infektionen blir mindre allvarlig.
Förebyggande av andra tillstånd
Amning hjälper till att skydda barn från många allvarliga hälsoproblem. Och det fortsätter att erbjuda skydd när de blir äldre. Ammande barn har:
En lägre risk för SIDS (plötsligt spädbarnsdödssyndrom) än barn som inte ammar.
En lägre risk för att få astma och hudproblem relaterade till allergier. Formelmatade barn är mer benägna att ha mjölkallergier.
Mindre diarré och minskad chans att få matsmältningsförhållanden. Formel kan faktiskt förändra friska bakterier i barnets tarmar. Bakterierna hjälper till med matsmältningen och bekämpar sjukdomar.
En lägre risk att utveckla leukemi.
Få långsiktiga hälsoproblem när de växer upp. Dessa inkluderar diabetes och fetma.
Kvinnor som ammar får också många hälsofördelar. Om du ammar är det mer troligt att du går ner i vikt du har fått under graviditeten. Du är också mindre benägna att få bröst- och äggstockscancer och diabetes senare i livet.
Vad är exklusiv amning?
Endast amning under de första sex månaderna av livet är bäst för ditt barn. Detta kallas "exklusiv" amning. Bröstmjölk kan uttryckas och matas till ditt barn i en flaska efter behov.
Du bör inte ge ditt barn vatten, sockervatten, formel eller fasta ämnen under hans eller hennes första sex månader. Det enda undantaget från detta är:
När ditt barns vårdgivare säger till dig
Din babys leverantör kan också berätta att du ger din baby vitaminer. American Academy of Pediatrics rekommenderar att ammande barn får extra vitamin D. Din barns leverantör kommer att berätta om vilken typ och mängd D-vitamin du ska ge ditt barn.
Risker för att inte bara amma
Du vet om många av fördelarna med amning. Men du kanske inte vet varför det är viktigt att amma bara i minst 6 månader.
Din baby får det bästa skyddet mot hälsoproblem när han eller hon bara får bröstmjölk. Amning en del av tiden är bra. Men amning hela tiden är bäst.
Att ge din babyformel eller andra vätskor kan göra dig:
Har fler problem med amning
Producera mindre mjölk
Var mindre säker på att amma
Amma mindre ofta
Sluta amma innan ditt barn är minst 6 månader gammalt
Vem ska inte bara amma
Amning rekommenderas nästan alltid. Men din vårdgivare kan ha skäl att rekommendera att du ger din babyformel eller andra vätskor. De inkluderar:
Din bebis har vissa hälsoproblem. Endast bröstmjölk rekommenderas vanligtvis, men du kan behöva tillsätta formel eller andra vätskor. Till exempel kan ditt barn behöva detta om han eller hon har lågt blodsocker (hypoglykemi) eller förlust av kroppsvätskor (uttorkning).
Du har eller har haft vissa hälsoproblem. Det finns få anledningar till att du inte ska amma ditt barn. Vissa infektioner kan passera genom bröstmjölken. Dessutom bör kvinnor som tar vissa läkemedel eller använder droger eller alkohol inte amma ..