Innehåll
Översikt
Varmt väder kombinerat med brist på tillräckligt med vätska i kroppen för att fortsätta normala kroppsfunktioner kan leda till uttorkning. Det är viktigt att dricka mycket vatten under fysisk aktivitet för att bibehålla optimala energinivåer och förhindra uttorkning.
Recension Datum 10/17/2007
Uppdaterad av: Caroline M. Apovian, M.D., FACN, docent i medicin, Boston University School of Medicine och direktör, Nutrition & Weight Management Center, Boston Medical Center, Boston, MA. Granskning tillhandahållen av VeriMed Healthcare Network.