Medicin

Blond Psyllium

Posted on
Författare: Robert Simon
Skapelsedatum: 18 Juni 2021
Uppdatera Datum: 22 April 2024
Anonim
Le psyllium : constipation, nettoyage intestinal, cholestérol et glycémie
Video: Le psyllium : constipation, nettoyage intestinal, cholestérol et glycémie

Innehåll

Vad är det?

Blond psyllium är en ört. Fröet och utsidan av fröet (skinka) används för att göra medicin.

Blond psyllium används oralt som ett laxermedel och för mjukning av avföring hos personer med hemorrojder, analfissurer och efter analoperation. Det används också för diarré, irritabel tarmsyndrom (IBS), ulcerös kolit och dysenteri. Andra användningsområden inkluderar högt kolesterol, högt blodtryck, hjärtsjukdomar, diabetes, cancer, viktminskning, viktkontroll och allvarlig njursjukdom. Blond psyllium används också för att minska biverkningar från den viktminskning som heter orlistat (Alli, Xenical).

Vissa människor applicerar blont psyllium i huden som en poultice för kokar.

Vid mattillverkning används blont psyllium som förtjockningsmedel eller stabilisator i vissa frysta mejeriprodukter.

Vissa livsmedel som innehåller blond psyllium bär en etikett som hävdar dessa livsmedel, när de konsumeras som en del av en fettfattig diet, kan minska risken för hjärtsjukdom. FDA tillåter denna påstående om maten innehåller minst 1,7 gram psyllium per portion. Nyckelordet i detta krav är "maj". Det är sant att blont psyllium kan hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna. men det finns inget bevis än att ta blont psyllium minskar risken för att utveckla hjärtsjukdom. Trots dess effektivitet vid sänkning av kolesterolnivåerna har blont psyllium ännu inte inkluderats i de stegvisa metoderna för dietterapi, såsom dieter från American Heart Association, Steg I eller Steg II för högt kolesterol. De flesta kliniska studier har använt ett specifikt blont psylliumpulverpreparat (Metamucil) eller mat som innehåller psylliumfröskal, som spannmål, bröd eller snackbarer.

Hur effektivt är det?

Naturläkemedel Omfattande databas effektivitet på grundval av vetenskaplig information enligt följande skala: Effektiv, sannolikt effektiv, möjligen effektiv, eventuellt ineffektiv, sannolikt ineffektiv, ineffektiv och otillräcklig bevisuppgift.

Effektivitetsgraderna för BLOND PSYLLIUM är följande:


Effektiv för ...

  • Förstoppning. Några bevis tyder på att blont psyllium genom munnen, ensamt eller som en kombinationsprodukt, kan lindra förstoppning och förbättra pallförhållandet.

Troligen effektiv för ...

  • Sänka kolesterol hos personer med högt kolesterol. Att ta blond psyllium i munnen minskar kolesterolnivån hos personer med mildt till måttligt högt kolesterol. Blont psylliumfröskal eller frö som tillsätts till mat eller som ett separat tillskott i en dos av cirka 10-12 gram dagligen, i kombination med en fet eller hög fetthalt, kan minska nivåerna av total kolesterol med 3% till 14 % och lågdensitetslipoprotein (LDL eller "dåligt") kolesterol med 5% till 10 efter 7 veckor eller mer av behandlingen. Blond psyllium verkar inte heller sänka andra blodfetter som kallas triglycerider. Lägre doser av blont psyllium (högst 6 gram dagligen) kan inte vara effektiva.
    Hos barn med högt kolesterol kan psyllium ytterligare minska LDL-kolesterolnivåerna med 7% till 15% när de läggs till en låg fetthaltig kolesterol diet som NCEP-steget 1 diet. Intressant kan att ta blont psyllium tillsammans med en strängare låg fetthalt, lågkolesterol diet, såsom NCEP Steg 2-kosten, kan ha mindre ytterligare effekt vid sänkning av LDL-kolesterol.
    Psyllium verkar vara mindre effektivt hos äldre människor. Det finns några tecken på att det sänker LDL-kolesterolnivåerna i mindre grad hos personer som är 60 år eller äldre jämfört med personer under 60 år.
    Några bevis tyder på att psylliumfrö kan vara effektivare än fröskalet för att sänka total kolesterol och ökade nivåer av högdensitetslipoprotein (HDL eller "bra") kolesterol.
    Blond psyllium verkar vara mest effektiv när den tas med mat vid måltiden. Frukostflingor som innehåller blont psyllium kan minska total kolesterol och LDL-kolesterol med 5% respektive 9%.
    Det finns några tecken på att ta blont psyllium för högt kolesterol gör det möjligt att minska dosen av vissa mediciner som används för att sänka kolesterol. Exempelvis verkar 15 mg blond psyllium (Metamucil) tillsammans med 10 mg simvastatin (Zocor) dagligen sänka kolesterolet såväl som att ta en högre dos (20 mg) av simvastatin dagligen. På liknande sätt verkar en kombination av blont psyllium med kolestipol (kolestid) vid hälften av sina vanliga doser vara lika effektivt som kolestipol enbart. Blond psyllium verkar också minska kolestipol och kolestyramin (Questran, Questran Light, Cholybar) biverkningar som förstoppning och buksmärta. Justera dock inte dosen av din medicin utan att konsultera din vårdgivare.

Möjligen effektiv för ...

  • Diabetes. Blond psylliums maximala effekt på blodsockernivån uppstår när psyllium blandas med eller tas med mat. Förutom att sänka blodsockret sänker blont psylliumfröskal också kolesterol hos personer med diabetes som har högt kolesterol. Vissa studier visar att blond psyllium kan sänka total kolesterol med ca 9% och LDL-kolesterol med 13%. Blont psyllium sänker inte blodsockernivåerna efter måltid för personer som inte har diabetes.
  • Diarre. Att ta blond psyllium i munnen verkar minska diarrésymptom.
  • Hemorrojder. Att ta blond psyllium i munnen verkar lindra och smärta hos personer med hemorrojder.
  • Högt blodtryck. Att ta blont psyllium i munnen, ensamt eller i kombination med sojaprotein, verkar sänka blodtrycket hos vuxna.
  • Irritabelt tarmsyndrom (IBS). Medan inte alla studier är överens, finns det bevis för att blont psyllium fröskal kan lindra förstoppning och förbättra buksmärta, diarré och övergripande välbefinnande. Det kan ta upp till fyra veckors behandling för att få de bästa resultaten.
  • Fetma. Även om inte alla studier är överens, finns det tidiga bevis på att blond psyllium kan minska kroppsvikt och aptit hos personer som är överviktiga eller överviktiga.
  • Behandling av biverkningar av ett läkemedel som heter Orlistat (Xenical, Alli). Att ta blont psyllium med varje dos av orlistat verkar lindra orlistat-biverkningar som gas, magsmältning, magskramper och oljepottning utan att minska orlistats viktminskande effekt.
  • Inflammatorisk tarmsjukdom (ulcerös kolit). Det finns några bevis på att blonda psylliumfrön genom munnen kan vara effektiva för att förhindra återfall av inflammatorisk tarmsjukdom. Blond psyllium verkar också lindra symtom på detta tillstånd.

Möjligen ineffektivt för ...

  • Tillväxt i tjocktarmen och rektum (kolorektalt adenom). Att ta 3,5 gram blond psyllium per dag verkar inte minska risken för kolorektalt adenom. Det finns några bevis på att det faktiskt kan öka risken för återkommande adenom, särskilt hos personer som får mycket kalcium från kosten. Emellertid behövs mer bevis för att bestämma förhållandet mellan psyllium och kalcium till kolorektalt adenom.
  • Allvarlig njursjukdom. Att ta blond psyllium genom munnen förbättrar inte allvarlig njursjukdom.

Otillräckligt bevis för att utvärdera effektiviteten för ...

  • Kolorektal cancer. Befolkningsforskning tyder på att människor som konsumerar mer blont psyllium i kosten kan ha en lägre chans att dö av kolorektal cancer.
  • Crohns sjukdom. Tidig forskning tyder på att blond psyllium dagligen tillsammans med probiotika förbättrar symtom på Crohns sjukdom.
  • Fettfördelning i människor med hiv-sjukdom. Att äta en högfibrer diet kan förhindra fettfördelningen hos personer med hiv.
  • Några typer av cancer.
  • Några typer av hudförhållanden.
  • Andra förhållanden.
Mer bevis behövs för att betygsätta blond psyllium för dessa användningsområden.

Hur fungerar det?

Skal av psylliumfröet absorberar vatten och bildar en stor massa. Hos personer med förstoppning stimulerar denna massa tarmen att röra sig. Hos personer med diarré kan det sakta ner tarmarna och minska tarmrörelserna. Denna massa kan också minska mängden kolesterol som reabsorberas i kroppen.

Finns det säkerhetsproblem?

Blond psyllium är LIKTIG SÄKERHET för de flesta människor när de tas i munnen med mycket vätskor. Drick minst 8 ounces vätskor för varje 3-5 gram skal eller 7 gram frö. Hos vissa människor kan blond psyllium orsaka gas, magbesvär, diarré, förstoppning och illamående. Det har också kopplats till rapporter om huvudvärk, ryggvärk, rinnande näsa, hosta och sinusproblem.

Vissa människor kan ha ett allergiskt svar mot blont psyllium med symtom som svullna näspassage, nysningar, svullna ögonlock, nässle och astma. Vissa människor kan också bli sensibiliserade för psyllium genom exponering på jobbet eller upprepad användning av psyllium. Sluta använda blond psyllium och omedelbart läka läkarvård om du utvecklar symtom som rodnad, svår klåda, andfåddhet, väsande ökning, svullnad i ansikte eller kropp, bröst- och halstäthet eller medvetsförlust.

Särskilda försiktighetsåtgärder och varningar:

Graviditet och amning: Blond psyllium är LIKTIG SÄKERHET när den tas av munnen på lämpligt sätt.

Tillväxt i tjocktarmen och rektum (kolorektalt adenom): Blont psyllium kan öka risken för återkommande adenom hos personer med tidigare kolorektal adenom. Människor som har haft detta tillstånd bör undvika blond psyllium.

Diabetes: Blond psyllium kan sänka blodsockernivån hos personer med typ 2-diabetes. Övervaka blodsockernivån noggrant. Doser av konventionella läkemedel mot diabetes kan behöva justeras. En annan övervägning är att vissa kommersiella blonda psylliumprodukter kan innehålla tillsatta sockerarter som kan öka blodsockernivån.

Gastrointestinala (GI) störningar: Använd inte blont psyllium om du tenderar att utveckla hårda avföring i ändtarmen på grund av pågående förstoppning (fekal impaktion), GI-smalning, obstruktion eller tillstånd som kan leda till obstruktion, såsom spastisk tarm.

Allergi: Vissa patienter kan ha allvarliga överkänslighetsreaktioner mot blont psyllium. Detta är mer benäget för patienter med tidigare yrkesmässig exponering för blont psyllium. Använd inte blont psyllium om du är känslig för det.

Lågt blodtryck: Blont psyllium kan sänka blodtrycket hos personer med högt och normalt blodtryck. Om du tar blont psyllium kan blodtrycket sjunka för lågt hos personer som redan har lågt blodtryck.

fenylketonuri: Vissa blont psylliumpreparat sötas med aspartam (Nutrasweet) och bör undvikas hos patienter med fenylketonuri.

Kirurgi: Blont psyllium kan påverka blodsockernivån, vilket gör blodsockerkontrollen svårare under och efter operationen. Sluta ta blond psyllium minst 2 veckor före en planerad operation.

Sväljningssjukdomar: Använd inte blont psyllium om du har problem att svälja. Blont psyllium kan öka risken för kvävning.

Finns det interaktioner med mediciner?

Måttlig
Var försiktig med den här kombinationen.
Karbamazepin (tegretol)
Blond psyllium innehåller stora mängder fiber. Fiber kan minska hur mycket karbamazepin (Tegretol) kroppen absorberar. Genom att minska hur mycket karbamazepin (Tegretol) kroppen absorberar blond psyllium kan minska effektiviteten av karbamazepin (Tegretol).
Litium
Blond psyllium innehåller stora mängder fiber. Fiber kan minska hur mycket litium kroppen absorberar. Att ta litium tillsammans med blont psyllium kan minska effekten av litium. För att undvika hans interaktion ta blond psyllium minst en timme efter litium.
Läkemedel för diabetes (Antidiabetes läkemedel)
Blont psyllium kan minska blodsockret genom att minska absorptionen av sockerarter från mat. Diabetes mediciner används också för att sänka blodsockret. Att ta blond psyllium med diabetesmedicin kan leda till att blodsockret blir för lågt. Övervaka ditt blodsocker nära. Dosen av din diabetesmedicin kan behöva ändras.

Några läkemedel som används för diabetes inkluderar glimepirid (Amaryl), glyburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), klorpropamid (diabines), glipizid (glukotrol), tolbutamid (Orinase) och andra .
Läkemedel för högt blodtryck (Antihypertensiva läkemedel)
Blont psyllium kan minska blodtrycket hos vissa människor. Att ta blond psyllium tillsammans med mediciner som används för att sänka högt blodtryck kan få blodtrycket att gå för lågt. Det är emellertid inte känt om detta är en stor oro. Ta inte för mycket blont psyllium om du tar mediciner för högt blodtryck.

Några läkemedel för högt blodtryck inkluderar kaptopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipin (Norvasc), hydroklortiazid (HydroDIURIL), furosemid (Lasix) och många andra .
Warfarin (Coumadin)
Warfarin (Coumadin) används för att sakta blodkoagulering. Vissa människor oroar sig för att blond psyllium kan minska absorptionen av warfarin (Coumadin) och dess effektivitet, vilket kan öka risken för koagulering. Men blond psyllium verkar inte påverka absorptionen av warfarin (Coumadin) eller effektiviteten.
Mindre
Var vaksam med den här kombinationen.
Digoxin (Lanoxin)
Blond psyllium är hög i fiber. Fiber kan minska absorptionen och minska effekten av digoxin (Lanoxin). Som en allmän regel ska alla mediciner som tas i munnen tas en timme före eller fyra timmar efter blont psyllium för att förhindra denna interaktion.
Etinylestradiol
Etinylestradiol är en form av östrogen som finns i vissa östrogenprodukter och p-piller. Vissa människor oroar sig för att psyllium kan minska hur mycket etinylestradiol kroppen absorberar. Men det är osannolikt att psyllium avsevärt påverkar absorptionen av etinylestradiol.

Finns det interaktioner med örter och kosttillskott?

Örter och kosttillskott som kan sänka blodtrycket
Blont psyllium kan sänka blodtrycket. Att använda det tillsammans med andra örter och kosttillskott som har samma effekt kan öka risken för att blodtrycket faller för lågt hos vissa människor. Några av dessa produkter inkluderar andrografier, kaseinpeptider, kattklo, koenzym Q-10, fiskolja, L-arginin, lyceum, stingnät, theanin och andra.
Örter och kosttillskott som kan sänka blodsockret
Blont psyllium kan sänka blodsockret. Att använda det tillsammans med andra örter och kosttillskott som har samma effekt kan orsaka att blodsockret faller för lågt hos vissa människor. Några av dessa produkter inkluderar alfa-lipoic syra, bitter melon, krom, djävulsklo, fenegreek, vitlök, guargummi, hästkastanj, Panax ginseng, psyllium, Siberian ginseng och andra.
Järn
Användning av blont psyllium med järntillskott kan minska mängden järn som kroppen absorberar. Ta järntillskott en timme före eller fyra timmar efter psyllium för att undvika denna interaktion.
riboflavin
Psyllium verkar något minska den mängd riboflavin som kroppen absorberar, men det är nog inte viktigt.

Finns det interaktioner med mat?

Fett
Psyllium kan göra dietfett svårare att smälta och kan öka mängden av förlorat fett är avföringen när den tas i kombination med dietfetter, såsom sojabönolja eller kokosnötolja.

Vilken dos används?

Det är viktigt att ta tillräckligt med vatten när man tar blont psyllium. Att inte ta tillräckligt med vätska kan leda till kvävning eller obstruktion av matstrupen (matpassagen som förbinder halsen och magen) eller tarmen. Ta minst 240 ml per 5 gram eller mindre av blond psylliumskal eller 7 gram blont psylliumfrö. För att minimera några av de vanliga GI-biverkningarna, börja med en låg dos och öka till önskat antal.

Följande doser har studerats i vetenskaplig forskning:

VUXNA

VIA MUN:
  • Som avtagande för förstoppning: 7 gram till 24 gram blond psyllium per dag, i 2-4 delade doser.
  • För diarré: 7 gram till 18 gram blont psyllium, i 2-3 delade doser eller 5 gram två gånger om dagen av en kombination av blont psyllium, kalciumkarbonat och kalciumfosfat (i förhållande 4: 1: 1).
  • För minskande diarré hos patienter som får rörmatningar: 14 gram blond psyllium dagligen i uppdelade doser. Det kan ges via matningsröret, antingen blandat med näringsformeln eller allt på en gång följt av en spola med vatten. Använd dock vård, eftersom psyllium kan täppa till matningsröret.
  • För kronisk diarré efter gallblåsan operation: 6,5 gram blont psyllium tre gånger dagligen.
  • För diarré som ibland åtföljer användningen av ett läkemedel som heter misoprostol: 3,4 gram blond psyllium två gånger dagligen.
  • För irritabelt tarmsyndrom (IBS): 6,4 gram till 30 gram blont psylliumfröskal i två till tre uppdelade doser dagligen. 10 gram blont psylliumfrö husk två gånger dagligen med 15 mg propanthelin tre gånger dagligen har också använts.
  • För att minska gastrointestinala (GI) biverkningar av ett läkemedel som kallas orlistat: 6 gram blond psyllium tre gånger dagligen med varje orlistatdos.
  • För att hålla symptom på ulcerös kolit under kontroll: 3,5-10 gram blont psyllium, tagen två gånger dagligen.
  • För att lindra blödningar från hemorrojder: 10,5 gram till 20 gram fröskala dagligen i uppdelade doser.
  • För högt kolesterol: 3,4 gram blond psylliumfröskal tre gånger dagligen eller 5,1 gram två gånger dagligen är de vanligaste doserna. Doser upp till 20,4 gram per dag har dock provats. Spannmål med tillsatt psyllium som ger upp till 15 gram löslig fiber per dag har också använts. En blandning av 2,1 gram psyllium, 1,3 gram pektin, 1,1 gram guargummi och 0,5 gram johannesbrödgummi har använts tre gånger dagligen. En kombination av 2,5 gram blont psylliumpulver (Metamucil) med 2,5 gram kolestipol, tagen tre gånger dagligen, har också använts. En kombination av simvastatin (Zocor) 10 mg och blond psyllium (Metamucil) 15 gram dagligen har också använts.
  • För diabetes: 10,2 gram till 22 gram blont psyllium i uppdelade doser.
  • För högt blodtryck: 10,5 gram till 15 gram blonda psylliumskalor dagligen i upp till 6 månader.
  • För fetma: 6 gram till 36 gram dagligen i uppdelade doser med måltider, förutom att minska kalorier.
BARN

VIA MUN:
  • För högt kolesterol: Spannmål innehållande 3,2 gram till 10 gram psyllium dagligen.

Andra namn

Balle de Psyllium, Blond Plantago, Blond Psyllium, Che Qian Zi, Dietfibrer, Engelska foten, Fiber Alimentaire, Indian Plantago, Ipágula, Isabgola, Isabgul, Ispaghul, Ispaghula, Ispagol, Blekpsyllium, Plantaginis Ovatae Semen, Plantaginis Ovatae Testa, Plantago Decumbens, Plantago fastigiata, Plantago insularis, Plantago ispaghula, Plantago ovata, Psilio, Psillium Blond, Psyllium, Psyllium Blond, Psyllium Skal, Sand Plantain, Spogel.

Metodik

Om du vill läsa mer om hur den här artikeln skrevs, vänligen se Naturläkemedel Omfattande databas metodik.


referenser

  1. Lipsky H, Gloger M, Frishman WH. Kostfiber för att minska blodkolesterol. J Clin Pharmacol 1990; 30: 699-703. Visa abstrakt.
  2. Solà R, Godàs G, Ribalta J, et al. Effekter av löslig fiber (Plantago ovata husk) på plasma lipider, lipoproteiner och apolipoproteiner hos män med ischemisk hjärtsjukdom. Am J Clin Nutr 2007; 85: 1157-63. Visa abstrakt.
  3. López JC, Villanueva R, Martínez-Hernández D, Albaladejo R, Regidor E, Calle ME. Plantago ovata konsumtion och kolorektal dödlighet i Spanien, 1995-2000. J Epidemiol 2009; 19: 206-11. Visa abstrakt.
  4. Garcia JJ, Fernandez N, Carriedo D, et al. Vattenlöslig fiber (Plantago ovata husk) och levodopa I: experimentell studie av den farmakokinetiska interaktionen. Eur Neuropsychopharmacol 2005; 15: 497-503. Visa abstrakt.
  5. Fernandez-Martinez MN, Hernandez-Echevarria L, Sierra-Vega M, et al. En randomiserad klinisk studie för att utvärdera effekterna av Plantago ovata husk i Parkinsons patienter: förändringar i levodopas farmakokinetik och biokemiska parametrar. BMC-komplement Altern Med 2014; 14: 296. Visa abstrakt.
  6. Fernandez N, Lopez C, Díez R, et al. Läkemedelsinteraktioner med dietfibrerna Plantago ovata husk. Expert Opin Drug Metab Toxicol 2012; 8: 1377-86. Visa abstrakt.
  7. Bernedo N, García M, Gastaminza G, et al. Allergi mot laxerande förening (Plantago ovata frö) bland vårdpersonal. J Investig Allergol Clin Immunol 2008; 18: 181-9. Visa abstrakt.
  8. Cicero, AF, Derosa, G., Manca, M., Bove, M., Borghi, C. och Gaddi, AV. Different effekt av psyllium- och guar-kosttillskott på blodtryckskontroll hos hypertensiva överviktiga patienter: en sexmånaders, randomiserad klinisk studie. Clin.Exp.Hypertens. 2007; 29: 383-394. Visa abstrakt.
  9. Tai ES, Fok AC, Chu R, Tan CE. En studie för att utvärdera effekten av kosttillskott med löslig fiber (Minolest) på lipidnivåer hos normala patienter med hyperkolesterolemi. Ann Acad. Med Singapore 1999; 28: 209-213. Visa abstrakt.
  10. Khossousi A, Binns CW, Dhaliwal SS, Pal S. De akuta effekterna av psyllium på postprandial lipemi och termogenes hos överviktiga och obese män. Br J Nutr 2008; 99: 1068-75. Visa abstrakt.
  11. Turnbull WH, Thomas HG. Effekten av Plantago-ovatfröhaltigt preparat på aptitvariabler, näringsämnen och energiintag. Int J Obese Relat Metab Disord 1995; 19: 338-42. Visa abstrakt.
  12. Enzi G, Inelmen EM, Crepaldi G. Effekt av en hydrofil mucilage vid behandling av överviktiga patienter. Pharmatherapeutica 1980; 2: 421-8. Visa abstrakt.
  13. Pal S, Khossousi A, Binns C, et al. Effekten av ett fibertillskott jämfört med en hälsosam diet på kroppssammansättning, lipider, glukos, insulin och andra metaboliska syndrom riskfaktorer hos överviktiga och obese individer. Br J Nutr 2011; 105: 90-100. Visa abstrakt.
  14. Shrestha S, Volek JS, Udani J, et al. En kombinationsbehandling inklusive psyllium och växtsteroler sänker LDL-kolesterol genom att modifiera lipoproteinmetabolism hos hyperkolesterolemiska individer. J Nutr 2006; 136: 2492-7. Visa abstrakt.
  15. Flannery J, Raulerson A. Hypercholesterolemi: en titt på låg kostnad behandling och behandling vidhäftning. J är Acad Nurse Pract 2000, 12: 462-6. Visa abstrakt.
  16. Lerman Garber I, Lagunas M, Sienra Perez JC, et al. Effekten av psyllium plantago hos patienter med lätt till måttligt hyperkolesterolemisk effekt. Arch Inst Cardiol Mex 1990; 60: 535-9. Visa abstrakt.
  17. Anderson JW, Floore TL, Geil PB, et al. Hypokolesterolemiska effekter av olika bulkbildande hydrofila fibrer som tillsatser till dietterapi vid mild till måttlig hyperkolesterolemi. Arch Intern Med. 1991 aug; 151: 1597-602. Visa abstrakt.
  18. Neal GW, Balm TK. Synergistiska effekter av psyllium i kostbehandling av hyperkolesterolemi. South Med J 1990; 83: 1131-7. Visa abstrakt.
  19. Gupta RR, Agrawal CG, Singh CP, Ghatak A. Lipidsänkande effekt av psylliumhydrofil mucilloid i icke insulinberoende diabetes mellitus med hyperlipidemi. Indian J Med Res 1994; 100: 237-41. Visa abstrakt.
  20. Romero AL, Romero JE, Galaviz S, Fernandez ML. Kakor berikade med psyllium eller havrekli lägre plasma LDL-kolesterol hos normala och hyperkolesterolema män från norra Mexiko. J är Coll Nutr 1998; 17: 601-8. Visa abstrakt.
  21. Levin EG, Miller VT, Muesing RA, et al. Jämförelse av psylliumhydrofil mucilloid och cellulosa som tillägg till en försiktig diet vid behandling av mild till måttlig hyperkolesterolemi. Arch Intern Med 1990; 150: 1822-7. Visa abstrakt.
  22. Weingand KW, Le NA, Kuzmak BR, et al. Effekter av psyllium på kolesterol och lågdensitets lipoproteinmetabolism hos patienter med hyperkolesterolemi. Endokrinologi och Metabolism 1997; 4: 141-50.
  23. Bell LP, Hectorn KJ, Reynolds H, Hunninghake DB. Kolesterol-sänkningseffekter av spannmål med lösliga fibrer som en del av en försiktig diet för patienter med mild till måttlig hyperkolesterolemi. Am J Clin Nutr. 1990 dec; 52: 1020-6. Visa abstrakt.
  24. Summerbell CD, Manley P, Barnes D, Leeds A. Effekterna av psyllium på blodlipider i hyperkolesterolema ämnen. Journal of Human Nutrition & Dietetics. 1994: 7: 147-151.
  25. MacMahon M, Carless J. Ispaghula husk vid behandling av hyperkolesterolemi: en dubbelblind kontrollerad studie. J Cardiovasc Risk. 1998 juni, 5: 167-72. Visa abstrakt.
  26. Wei ZH, Wang H, Chen XY, et al. Tids- och dosberoende effekt av psyllium på serumlipider vid mild till moderat hyperkolesterolemi: en metaanalys av kontrollerade kliniska prövningar. Eur J Clin Nutr. 2009 jul; 63: 821-7. Visa abstrakt.
  27. Chapman ND, Grillage MG, Mazumder R, et al. En jämförelse av mebeverine med högfibrer dietary råd och mebeverine plus ispaghula vid behandling av irritabelt tarmsyndrom: en öppen prospektivt randomiserad parallellgruppstudie. Br J Clin Pract. 1990 nov; 44: 461-6. Visa abstrakt.
  28. Ford AC1, Talley NJ, Spiegel BM, et al. Effekt av fiber, antispasmodik och pepparmyntaolja vid behandling av irritabelt tarmsyndrom: systematisk granskning och meta-analys. BMJ. 2008 nov 13; 337: a2313. Visa abstrakt.
  29. Arthurs Y, Fielding JF. Dubbelt blindprov av ispaghula / poloxamer i Irritable Towel Syndrome. Ir Med J. 1983 maj; 76: 253. Visa abstrakt.
  30. Nigam P, Kapoor KK, Rastog CK, et al. Olika terapeutiska system i irritabelt tarmsyndrom. J Assoc Physicians Indien. 1984 dec; 32: 1041-4. Visa abstrakt.
  31. Hotz J, Plein K. [Effektiviteten av plantagodsskal i jämförelse med vetehjärnan på avföringens frekvens och manifestationer av irritabelt kolonsyndrom med förstoppning]. Med Klin (München). 1994 dec 15; 89: 645-51. Visa abstrakt.
  32. Bijkerk CJ, de Wit NJ, Muris JW, et al. Löslig eller olöslig fiber i irritabelt tarmsyndrom i primärvården? Randomiserad placebokontrollerad studie. BMJ. 2009 aug 27; 339: b3154. Visa abstrakt.
  33. Golechha AC, Chadda VS, Chadda S. et al. Rollen av ispaghula-skinka vid hantering av irritabelt tarmsyndrom (en randomiserad dubbelblind crossover-studie). J Assoc Physicians Indien. 1982 juni; 30: 353-5. Visa abstrakt.
  34. Ritchie JA, Truelove SC. Behandling av irritabelt tarmsyndrom med lorazepam, hyoscin butylbromid och ispaghula-skinka. Br Med J. 1979, feb 10; 1: 376-8. Visa abstrakt.
  35. Quitadamo P, Coccorullo P, Giannetti E, et al. En randomiserad, prospektiv jämförande studie av en blandning av akaciefiber, psylliumfiber och fruktos vs polyetylenglykol 3350 med elektrolyter för behandling av kronisk funktionell förstoppning i barndomen. J Pediatr. 2012 okt; 161: 710-5.e1. Visa abstrakt.
  36. Odes HS, Madar Z. En dubbelblind studie av en celandin, aloevera och psyllium laxerande preparat hos vuxna patienter med förstoppning. Matsmältning. 1991; 49: 65-71. Visa abstrakt.
  37. Attaluri A, Donahoe R, Valestin J et al. Randomiserad klinisk studie: torkade plommon (prunes) mot psyllium för förstoppning. Aliment Pharmacol Ther. 2011 Apr; 33: 822-8. Visa abstrakt.
  38. Dettmar PW, Sykes J. En multi-center, allmän praxis jämförelse av ispaghula husk med laktulosa och andra laxermedel vid behandling av enkel förstoppning. Curr Med Res Opin. 1998; 14: 227-33. Visa abstrakt.
  39. Tomás-Ridocci M, Añón R, Mínguez M, et al. [Effekten av Plantago ovata som regulator för intestinal transitering. En dubbelblind studie jämfört med placebo]. Rev Esp Enferm Dig. 1992 jul; 82: 17-22. Visa abstrakt.
  40. Ashraf W, Park F, Lof J, et al. Effekter av psylliumbehandling på avföringsegenskaper, kolontransitering och anorektal funktion vid kronisk idiopatisk förstoppning. Aliment Pharmacol Ther. 1995 dec; 9: 639-47. Visa abstrakt.
  41. Fujimori S, Tatsuguchi A, Gudis K et al. Högdos probiotisk och prebiotisk behandling för remission induktion av aktiv Crohns sjukdom. J Gastroenterol Hepatol. 2007 aug; 22: 1199-204. Visa abstrakt.
  42. Pal S, Khossousi A, Binns C, et al. Effekterna av 12-veckors psylliumfibertillskott eller hälsosam kost på blodtryck och artärstyvhet hos överviktiga och obese individer. Br J Nutr. 2012 mar, 107: 725-34. Visa abstrakt.
  43. Frape DL, Jones AM. Kroniska och postprandiala responser av plasmasulin, glukos och lipider hos frivilliga som ges dietfibrer. Br J Nutr. 1995 maj; 73: 733-51. Visa abstrakt.
  44. Sartore G1, Reitano R, Barison A, et al. Effekterna av psyllium på lipoproteiner hos typ II diabetespatienter. Visa abstrakt.
  45. Ziai SA, Larijani B, Akhoondzadeh S, et al. Psyllium minskade serumglukos och glykosylerat hemoglobin signifikant hos diabetespatienter. J etnopharmol. 2005 14 november; 102: 202-7. Visa abstrakt.
  46. Perez-Miranda M, Gomez-Cedenilla A, León-Colombo T et al. Effekt av fibertillskott på inre blödande hemorrojder. Hepatogastroenterology. 1996 nov-dec; 43: 1504-7. Visa abstrakt.
  47. Moesgaard F, Nielsen ML, Hansen JB, et al. Fiber diet reducerar blödning och smärta hos patienter med hemorrojder: en dubbelblind studie av Vi-Siblin. Dis Colon Rectum. 1982 jul-aug; 25: 454-6 Visa abstrakt.
  48. Ganji V, Kies CV. Psyllium husk fibertillskott till sojabönor och kokosnötolja dieter hos människor: Effekt på fettmältbarhet och fecal fettsyrautskiljning. Eur J Clin Nutr 1994; 48: 595-7. Visa abstrakt.
  49. Moreyra AE, Wilson AC, Koraym A. Effekt av att kombinera psylliumfiber med simvastatin vid sänkning av kolesterol. Arch Intern Med 2005; 165: 1161-6. Visa abstrakt.
  50. Uribe M, Dibildox M, Malpica S, et al. Gynnsam effekt av vegetabilisk protein diet kompletterad med psyllium plantago hos patienter med hepatisk encefalopati och diabetes mellitus (abstrakt). Gastroenterology 1985; 88: 901-7. Visa abstrakt.
  51. Florholmen J, Arvidsson-Lenner R, Jorde R, Burhol PG. Effekten av Metamucil på postprandial blodglukos och plasma-gastrisk hämmande peptid i insulinberoende diabetiker (abstrakt). Acta Med Scand 1982; 212: 237-9. Visa abstrakt.
  52. Sierra M, Garcia JJ, Fernandez N, et al. Terapeutiska effekter av psyllium hos typ 2 diabetespatienter. Eur J Clin Nutr 2002; 56: 830-42. Visa abstrakt.
  53. Hendricks KM, Dong KR, Tang AM, et al. Högfiberdieten hos HIV-positiva män är associerad med lägre risk att utveckla fettavsättning. Am J Clin Nutr 2003; 78: 790-5. Visa abstrakt.
  54. Garcia JJ, Fernandez N, Diez MJ, et al. Inverkan av två dietfibrer i den orala biotillgängligheten och andra farmakokinetiska parametrar för etinylestradiol. Preventivmedel 2000; 62: 253-7. Visa abstrakt.
  55. Robinson DS, Benjamin DM, McCormack JJ. Interaktion av warfarin och icke-systemiska gastrointestinala läkemedel. Clin Pharmacol Ther 1971; 12: 491-5. Visa abstrakt.
  56. FDA Talk Paper. FDA tillåter livsmedel som innehåller psyllium att göra hälsopåståenden för att minska risken för hjärtsjukdom. 1998. Finns på: http://www.fda.gov/bbs/topics/ANSWERS/ANS00850.html.
  57. Burke V, Hodgson JM, Beilin LJ, et al. Dieterprotein och löslig fiber minskar ambulatoriskt blodtryck i behandlade hypertensiva ämnen. Hypertoni 2001; 38: 821-6. Se abstrakt.
  58. Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F, Lazcano-Burciaga G. Lipid- och glukossänkande effekt av Plantago Psyllium i typ II-diabetes. J Diabetes Komplikationer 1998; 12: 273-8. Visa abstrakt.
  59. Nordstrom M, Melander A, Robertsson E, Steen B. Påverkan av vetekli och en bulkbildande ispaghula cathartic på biotillgängligheten av digoxin hos geriatriska patienter. Drug Nutr Interact 1987; 5: 67-9. Se abstrakt.
  60. Strommen GL, Dorworth TE, Walker PR, et al. Behandling av misstänkt postcholecystektomi diarré med psylliumhydrofil mucilloid. Clin Pharm 1990; 9: 206-8. Visa abstrakt.
  61. Marteau P, Flourie B, Cherbut C, et al. Digestibility och bulking effekten av ispaghula skalar hos friska människor. Gut 1994; 35: 1747-52. Visa abstrakt.
  62. Anderson JW, Zettwoch N, Feldman T et al. Kolesterolsänkande effekter av psylliumhydrofil mucilloid för hyperkolesterolemiska män. Arch Intern Med 1988; 148: 292-6. Visa abstrakt.
  63. Roe DA, Kalkwarf H, Stevens J. Effekt av fibertillskott på den uppenbara absorptionen av farmakologiska doser av riboflavin. J är Diet Assoc 1988; 88: 211-3. Visa abstrakt.
  64. Ashraf W, Pfeiffer RF, Park F, et al. Förstoppning i Parkinsons sjukdom: objektiv bedömning och respons på psyllium. Mov Disord 1997; 12: 946-51. Visa abstrakt.
  65. Frati Munari AC, Benitez Pinto W, Raul Ariza Andraca C, Casarrubias M. Sänkning av glykemiskt index av mat av acarbose och Plantago psyllium mucilage. Arch Med Res 1998; 29: 137-41. Visa abstrakt.
  66. Ejderhamn J, Hedenborg G, Strandvik B. Långvarig dubbelblind studie om inflytande av dietfibrer vid fekal gallsyrautskiljning vid ungdomlig ulcerös kolit. Scand J Clin Lab Invest 1992; 52: 697-706. Se abstrakt.
  67. Rossander L. Effekt av kostfiber på järnabsorption hos människa. Scand J Gastroenterol Suppl 1987; 129: 68-72. Visa abstrakt.
  68. McRorie JW, Daggy BP, Morel JG, et al. Psyllium är överlägsen docusatnatrium för behandling av kronisk förstoppning. Aliment Pharmacol Ther 1998; 12: 491-7. Se abstrakt.
  69. Hallert C, Kaldma M, Petersson BG. Ispaghula-skinka kan lindra gastrointestinala symptom i ulcerös kolit i eftergift. Scand J Gastroenterol 1991; 26: 747-50. Visa abstrakt.
  70. Daggy BP, O'Connell NC, Jerdack GR, et al. Additiv hypokolesterolemisk effekt av psyllium och kolestyramin i hamstern: inflytande på fekal sterol och gallsyraprofiler. J Lipid Res 1997; 38: 491-502. Visa abstrakt.
  71. Everson GT, Daggy BP, McKinley C, Story JA. Effekter av psylliumhydrofil mucilloid på LDL-kolesterol och gallsyrasyntes hos hyperkolesterolemiska män. J Lipid Res 1992; 33: 1183-92. Visa abstrakt.
  72. Maciejko JJ, Brazg R, Shah A, et al. Psyllium för reduktion av kolestyramin-associerade gastrointestinala symptom vid behandling av primär hyperkolesterolemi. Arch Fam Med 1994; 3: 955-60. Visa abstrakt.
  73. Cheskin LJ, Kamal N, Crowell MD, et al. Mekanismer för förstoppning hos äldre personer och effekter av fiber jämfört med placebo. J Am Geriatr Soc 1995; 43: 666-9. Visa abstrakt.
  74. Belknap D, Davidson LJ, Smith CR. Effekterna av psylliumhydrofil mucilloid på diarré hos patienter med enteralt mat. Heart Lung 1997; 26: 229-37. Visa abstrakt.
  75. Alabaster O, Tang Z, Shivapurkar N. Dietfibrer och den kemopreventiva modelleringen av kolonkarcinogenes. Mutation Res 1996; 350: 185-97. Visa abstrakt.
  76. Jarjis HA, Blackburn NA, Redfern JS, Läs NW. Effekten av ispaghula (Fybogel och Metamucil) och guargummi på glukostolerans hos män. Br J Nutr 1984; 51: 371-8. Visa abstrakt.
  77. Little P, Trafford L. Dietfibrer och njursvikt: jämförelse av sterculia och ispaghula. Clin Nephrol 1991; 36: 309. Visa abstrakt.
  78. Schaller DR. Anafylaktisk reaktion på "hjärtat". N Engl J Med 1990; 323: 1073.
  79. Kaplan MJ. Anafylaktisk reaktion på "hjärtat". N Engl J Med 1990; 323: 1072-3. Visa abstrakt.
  80. Arlian LG, Vyszenski-Moher DL, Lawrence AT, et al. Antigenisk och allergen analys av psyllium frö komponenter. J Allergy Clin Immunol 1992; 89: 866-76. Se abstrakt.
  81. James JM, Cooke SK, Barnett A, Sampson HA. Anafylaktiska reaktioner på en psylliumhaltig spannmål. J Allergy Clin Immunol 1991; 88: 402-8. Se abstrakt.
  82. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S, et al. Psyllium reducerar blodlipider hos män och kvinnor med hyperlipidemi. Am J Med Sci 1994; 307: 269-73. Visa abstrakt.
  83. Spence JD, Huff MW, Heidenheim P et al. Kombinationsbehandling med kolestipol och psylliummucilloid hos patienter med hyperlipidemi. Ann Intern Med 1995; 123: 493-9. Visa abstrakt.
  84. Jensen CD, Haskell W, Whittam JH. Långtidseffekter av vattenlöslig dietfibrer i hanteringen av hyperkolesterolemi hos friska män och kvinnor. Am J Cardiol 1997; 79: 34-7. Visa abstrakt.
  85. Jenkins DJ, Kendall CW, Vuksan V. Viskösa fibrer, hälsopåståenden och strategier för att minska risken för kardiovaskulär sjukdom. Am J Clin Nutr 2000; 71: 401-2. Visa abstrakt.
  86. Bobrove AM. Misoprostol, diarré och psyllium mucilloid. Ann Intern Med 1990; 112: 386. Visa abstrakt.
  87. Misra SP, Thorat VK, Sachdev GK, Anand BS. Långtidsbehandling av irritabelt tarmsyndrom: Resultat av en randomiserad kontrollerad studie. Q J Med 1989: 73: 931-9. Visa abstrakt.
  88. Kumar A, Kumar N, Vij JC, et al. Optimal dosering av ispaghulahals hos patienter med irritabelt tarmsyndrom: korrelation av symptomavlastning med hela tarmtransitid och avföringens vikt. Gut 1987; 28: 150-5. Visa abstrakt.
  89. Prior A, Whorwell PJ. Dubblinblind studie av ispaghula i irritabelt tarmsyndrom. Gut 1987; 28: 1510-3. Visa abstrakt.
  90. Longstreth GF, Fox DD, Youkeles L, et al. Psylliumbehandling i irritabelt tarmsyndrom. En dubbelblind studie. Ann Intern Med 1981; 95: 53-6. Visa abstrakt.
  91. Marlett JA, Li BU, Patrow CJ, Bass P. Jämförande laksering av psyllium med och utan senna i en ambulatorisk förstoppad population. Am J Gastroenterol 1987; 82: 333-7. Visa abstrakt.
  92. Heather DJ, Howell L, Montana M, et al. Effekt av en bulkbildande katartik på diarré hos rörmatade patienter. Heart Lung 1991; 20: 409-13.Visa abstrakt.
  93. Qvitzau S, Matzen P, Madsen P. Behandling av kronisk diarré: loperamid kontra ispaghulahals och kalcium. Scand J Gastroenterol 1988; 23: 1237-40. Visa abstrakt.
  94. Marlett JA, Kajs TM, Fischer MH. En ofermenterad gelkomponent av psylliumfröskal främjar laktation som ett smörjmedel hos människor. Am J Clin Nutr 2000; 72: 784-9. Visa abstrakt.
  95. Bliss DZ, Jung HJ, Savik K et al. Tillägg med kostfiber förbättrar fekal inkontinens. Nurs Res 2001; 50: 203-13. Visa abstrakt.
  96. Eherer AJ, Santa Ana CA, Porter J, Fordtran JS. Effekt av psyllium, kalciumpolykarbofil och vetekli på sekretorisk diarré inducerad av fenolftalein. Gastroenterology 1993; 104: 1007-12. Visa abstrakt.
  97. Alabaster O, Tang ZC, Frost A, Shivapurkar N. Potentiell synergi mellan vetekli och psyllium: Förhöjd hämning av koloncancer. Cancer Lett 1993; 75: 53-8. Visa abstrakt.
  98. Gerber M. Fiber och bröstcancer: En annan bit av pusset - men fortfarande en ofullständig bild. J Natl Cancer Inst 1996; 88: 857-8. Visa abstrakt.
  99. Shulman LM, Minagar A, Weiner WJ. Perdiem orsakar esofageal obstruktion i Parkinsons sjukdom. Neurology 1999; 52: 670-1. Visa abstrakt.
  100. Schneider RP. Perdiem orsakar esofageal impaction och bezoars. South Med J 1989; 82: 1449-50. Visa abstrakt.
  101. Lantner RR, Espiritu BR, Zumerchik P, Tobin MC. Anafylax efter intag av ett psylliuminnehållande spannmål. JAMA 1990; 264: 2534-6. Visa abstrakt.
  102. Ho Y, Tan M, Seow-Choen F. Mikroniserad renad flavonid fraktion jämfördes gynnsamt med gummibandligation och fiber ensam i hanteringen av blödande hemorrojder. Dis Colon Rectum 2000; 43: 66-9. Visa abstrakt.
  103. Williams CL, Bollella M, Spark A, Puder D. Löslig fiber ökar den hypokolesterolema effekten av steget I-diet i barndomen. J är Coll Nutr 1995; 14: 251-7. Visa abstrakt.
  104. Davidson MH, Dugan LD, Burns JH, et al. Ett psylliumberikat spannmål för behandling av hyperkolesterolemi hos barn: en kontrollerad, dubbelblind, crossover-studie. Am J Clin Nutr 1996; 63: 96-102. Visa abstrakt.
  105. Dennison BA, Levine DM. Randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad, två-periodig crossover klinisk studie av psylliumfiber hos barn med hyperkolesterolemi. J Pediatr 1993; 123: 24-9. Visa abstrakt.
  106. Kwiterovich PO. Fiberns roll vid behandling av hyperkolesterolemi hos barn och ungdomar. Pediatrics 1995; 96: 1005-9. Visa abstrakt.
  107. Jensen CD, Spelare GA, Gates JE, et al. Effekten av akacagummi och en vattenlöslig kostfiberblandning på blodlipider hos människor. J Am Coll Nutr 1993; 12: 147-54. Visa abstrakt.
  108. Wolever TM, ter Wal P, Spadafora P, Robb P. Guar, men inte psyllium, ökar andanometan och serumacetatkoncentrationen hos människor. Am J Clin Nutr 1992; 55: 719-22. Visa abstrakt.
  109. Anderson JW, Jones AE, Riddell-Mason S. Tio olika dietfibrer har signifikant olika effekter på serum- och leverlipider av kolesterolfödda råttor. J Nutr 1994; 124: 78-83. Visa abstrakt.
  110. Gelissen IC, Brodie B, Eastwood MA. Effekt av plantago ovata (psyllium) skinka och frön på sterolmetabolism: studier i normala och ileostomiska ämnen. Am J Clin Nutr 194; 59: 395-400. Visa abstrakt.
  111. Segawa K, Kataoka T, Fukuo Y. Kolesterolreducerande effekter av psylliumfrö associerad med karbamidmetabolism. Biol Pharm Bull 1998; 21: 184-7. Visa abstrakt.
  112. Jenkins DJ, Wolever TM, Vidgen E, et al. Effekt av psyllium i hyperkolesterolemi vid två mättättade fettsyraintag. Am J Clin Nutr 1997; 65: 1524-33. Visa abstrakt.
  113. Bell LP, Hectorne K, Reynolds H, et al. Kolesterolsänkande effekter av psylliumhydrofil mucilloid. Tilläggsbehandling till en försiktig diet för patienter med mild till måttlig hyperkolesterolemi. JAMA 1989; 261: 3419-23. Visa abstrakt.
  114. Jenkins DJ, Kendall CW, Axelsen M, et al. Viskösa och icke-viskösa fibrer, icke absorberbara och lågt glykemiskt index kolhydrater, blodlipider och hjärt-kärlsjukdom. Curr Opin Lipidol 2000; 11: 49-56. Visa abstrakt.
  115. Wolever TM, Vuksan V, Eshuis H, et al. Effekt av administreringsmetod för psyllium på glykemiskt svar och kolhydratmältbarhet. J är Coll Nutr 1991; 10: 364-71. Visa abstrakt.
  116. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S, et al. Administreringssättet påverkar psylliums serumkolesterolsänkande effekt. Am J Clin Nutr 1994; 59: 1055-9. Visa abstrakt.
  117. Roberts DC, Truswell AS, Bencke A, et al. Den kolesterolsänkande effekten av ett frukostflingor innehållande psylliumfiber. Med J Aust 1994; 161: 660-4. Visa abstrakt.
  118. Anderson JW, Riddell-Mason S, Gustafson NJ, et al. Kolesterolsänkande effekter av psylliumberikat spannmål som ett tillägg till en försiktig diet vid behandling av mild till måttlig hyperkolesterolemi. Am J Clin Nutr 1992; 56: 93-8. Visa abstrakt.
  119. Pastorer JG, Blaisdell PW, Balm TK, et al. Psylliumfibrer minskar ökningen av postprandial glukos och insulinkoncentration hos patienter med diabetes utan diabetes. Am J Clin Nutr 1991; 53: 1431-5. Visa abstrakt.
  120. Morgan MS, Arlian LG, Vyszenski-Moher DL, et al. Engelska plantain och psyllium: Brist på överallergicitet genom korsad immunoelektrofores. Ann Allergy Astma Immunol 1995; 75: 351-9. Visa abstrakt.
  121. Bonithon-Kopp C, Kronborg O, Giacosa A, et al. Kalcium- och fibertillskott för förebyggande av kolorektalt adenomåterfall: En randomiserad interventionstest. European Cancer Prevention Organization Study Group. Lancet 2000; 356: 1300-6. Visa abstrakt.
  122. FDA, Ctr Food Safety, Applied Nutr. FDA tillåter livsmedel som innehåller psyllium för att göra hälsopåståenden för att minska risken för hjärtsjukdom. Finns på: http://vm.cfsan.fda.gov/~lrd/tpsylliu.html
  123. Olson BH, Anderson SM, Becker MP, et al. Psylliumberikade spannmål sänker blod totalt kolesterol och LDL-kolesterol, men inte HDL-kolesterol, hos hyperkolesterolemiska vuxna: Resultat av en metaanalys. J Nutr 1997; 127: 1973-80. Visa abstrakt.
  124. Davidson MH, Maki KC, Kong JC, et al. Långtidseffekter av konsumtion av livsmedel som innehåller psylliumfröskal på serumlipider hos personer med hyperkolesterolemi. Am J Clin Nutr 1998; 67: 367-76. Visa abstrakt.
  125. Anderson JW, Davidson MH, Blonde L, et al. Långsamma kolesterolsänkande effekter av psyllium som ett tillägg till dietterapi vid behandling av hyperkolesterolemi. Am J Clin Nutr 2000; 71: 1433-8. Visa abstrakt.
  126. Leathwood PD, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R. Vattenhaltigt extrakt av valerianrot (Valeriana officinalis L.) förbättrar sömnkvaliteten hos människa. Pharmacol Biochem Behav 1982; 17: 65-71. Visa abstrakt.
  127. Washington N, Harris M, Mussellwhite A, Spelar RC. Moderering av laktulosinducerad diarré med psyllium: effekter på rörlighet och fermentation. Am J Clin Nutr 1998; 67: 317-21. Visa abstrakt.
  128. Cavaliere H, Floriano I, Medeiros-Neto G. Gastrointestinala biverkningar av orlistat kan förebyggas genom samtidig behandling av naturliga fibrer (psyllium mucilloid). Int J Obes Relat Metab Disord 2001; 25: 1095-9. Visa abstrakt.
  129. Brun L, Rosner B, Willett WW, Sacks FM. Kolesterolsänkande effekter av dietfibrer: en metaanalys. Am J Clin Nutr 1999; 69: 30-42. Visa abstrakt.
  130. Wolever TM, Robb PA. Effekt av guar, pektin, psyllium, sojapolysackarid och cellulosa på andningsväte och metan hos friska individer. Am J Gastroenterol 1992: 87: 305-10. Visa abstrakt.
  131. Schwesinger WH, Kurtin WE, Page CP, et al. Löslig dietfibrer skyddar mot kolesterol gallstenbildning. Am J Surg 1999; 177: 307-10. Visa abstrakt.
  132. Fernandez-Banares F, Hinojosa J, Sanchez-Lombrana JL, et al. Randomiserad klinisk studie av Plantago ovata frön (dietfibrer) jämfört med mesalamin för att upprätthålla remission i ulcerös kolit (GETECCU). Am J Gastroenterol 1999; 94: 427-33. Visa abstrakt.
  133. Fernandez R, Phillips SF. Komponenter av fiberbind järn in vitro. Am J Clin Nutr 1982; 35: 100-6. Visa abstrakt.
  134. Fernandez R, Phillips SF. Komponenter av fiberabsorberande järnabsorption hos hunden. Am J Clin Nutr 1982; 35: 107-12. Visa abstrakt.
  135. Freeman GL. Psyllium överkänslighet. Ann Allergy 1994; 73: 490-2. Visa abstrakt.
  136. Vaswani SK, Hamilton RG, Valentine MD, Adkinson NF. Psyllium laxerande inducerad anafylaxi, astma och rinit. Allergi 1996; 51: 266-8. Visa abstrakt.
  137. Suhonen R, Kantola I, Bjorksten F. Anafylaktisk chock på grund av intag av psylliumlaxeringsmedel. Allergi 1983; 38: 363-5. Visa abstrakt.
  138. Erratum. Am J Clin Nutr 1998; 67: 1286.
  139. Schectman G, Hiatt J, Hartz A. Utvärdering av effektiviteten av lipidsänkande terapi (gallsyra sepquestranter, niacin, psyllium och lovastatin) för behandling av hyperkolesterolemi hos veteraner. Am J Cardiol 1993; 71: 759-65. Visa abstrakt.
  140. Sprecher DL, Harris BV, Goldberg AC, et al. Effekten av psyllium vid reducering av serumkolesterolnivåer hos hyperkolesterolema patienter på hög- eller lågmåttiga dieter. Ann Intern Med 1993; 119: 545-54. Visa abstrakt.
  141. Chan EK, Schroeder DJ. Psyllium i hyperkolesterolemi. Ann Pharmacother 1995; 29: 625-7. Visa abstrakt.
  142. Jalihal A, Kurian G. Ispaghula terapi i irritabelt tarmsyndrom: Förbättring av det övergripande välbefinnandet är relaterat till minskat tarmmissnöje. J Gastroenterol Hepatol 1990; 5: 507-13. Visa abstrakt.
  143. Stoy DB, LaRosa JC, Brewer BK, et al. Kolesterolsänkande effekter av färdig att äta spannmål som innehåller psyllium. J Am Diet Assoc 1993; 93: 910-2. Visa abstrakt.
  144. Anderson JW, Allgood LD, Turner J, et al. Effekter av psyllium på glukos- och serumlipidsvar hos män med typ 2-diabetes och hyperkolesterolemi. Am J Clin Nutr 1999; 70: 466-73. Visa abstrakt.
  145. Anderson JW, Allgood LD, Lawrence A, et al. Kolesterolsänkande effekter av psylliumintag tilläggsbehandling till dietterapi hos män och kvinnor med hyperkolesterolemi: meta-analys av 8 kontrollerade studier. Am J Clin Nutr 2000; 71: 472-9. Visa abstrakt.
  146. Agha FP, Nostrant TT, Fiddian-Green RG. Giant colon bezoar: en medicinsk behandling som beror på psyllium fröskalor. Am J Gastroenterol 1984; 79: 319-21. Visa abstrakt.
  147. Perlman BB. Samverkan mellan litiumsalter och ispaghula-skinka. Lancet 1990; 335: 416. Visa abstrakt.
  148. Etman M. Effekt av en bulk som bildar laxermedel på bioavbarbarheten hos karbamazepin hos människa. Drug Dev Ind Pharm 1995; 21: 1901-6.
  149. Cook IJ, Irvine EJ, Campbell D, et al. Effekt av dietfibrer på rektosigmoidmotilitet hos patienter med irritabelt tarmsyndrom: En kontrollerad, crossover-studie. Gastroenterology 1990; 98: 66-72. Visa abstrakt.
  150. Covington TR, et al. Handbok för icke-receptfria läkemedel. 11: e upplagan Washington, DC: American Pharmaceutical Association, 1996.
Senast reviderad - 03/15/2018