Motion och ålder

Posted on
Författare: John Stephens
Skapelsedatum: 24 Januari 2021
Uppdatera Datum: 26 November 2024
Anonim
Motion och ålder - Encyklopedi
Motion och ålder - Encyklopedi

Innehåll



Översikt

Övning kan hjälpa äldre människor att må bättre och njuta av livet mer, även de som tycker att de är för gamla eller för out of shape.

Recension Datum 5/14/2017

Uppdaterad av: Linda J. Vorvick, MD, klinisk docent, Institutionen för familjemedicin, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.