Innehåll
- Hur testet utförs
- Hur man förbereder sig på testet
- Hur testet kommer att känna
- Varför testet utförs
- Normala resultat
- Vilka onormala resultat betyder
- Alternativa namn
- Bilder
- referenser
- Recension Datum 1/26/2017
Pulsen är antalet hjärtslag per minut.
Hur testet utförs
Pulsen kan mätas i områden där en artär passerar nära huden. Dessa områden inkluderar:
- Knäets baksida
- Ljumske
- Nacke
- Tempel
- Överst eller inre sidan av foten
- Handled
För att mäta puls vid handleden, placera index och långfinger över undersidan av motsatta handleden, under tummens botten. Tryck med plana fingrar tills du känner av pulsen.
För att mäta puls på nacken, placera index och mellans fingrar bara till sidan av Adams äpple, i det mjuka, ihåliga området. Tryck försiktigt tills du hittar puls.
Obs! Sitt eller lägg dig ner innan du tar nackpulsen. Nackartärer i vissa människor är känsliga för tryck. Svimning eller sakta hjärtslag kan resultera i. Ta inte heller pulserna på båda sidor av nacken samtidigt. Att göra det kan sakta blodflödet till huvudet och leda till svimning.
När du har hittat pulsen räknar du med pjäserna i 1 minut. Eller räknar beatarna i 30 sekunder och multiplicerar med 2. Detta ger slag per minut.
Hur man förbereder sig på testet
För att bestämma vilopulsnivån måste du ha vilat i minst 10 minuter. Ta övnings pulsen medan du tränar.
Hur testet kommer att känna
Det är ett litet tryck från fingrarna.
Varför testet utförs
Mätning av puls ger viktig information om din hälsa. Varje förändring från din normala hjärtfrekvens kan indikera ett hälsoproblem. Snabb puls kan signalera en infektion eller uttorkning. I nödsituationer kan pulsfrekvensen avgöra om personens hjärta pumpar.
Pulsmätning har också andra användningsområden. Under eller omedelbart efter träning ger pulshastigheten information om din träningsnivå och hälsa.
Normala resultat
För vilande hjärtfrekvens:
- Nyfödda 0 till 1 månad gamla: 70 till 190 slag per minut
- Spädbarn 1 till 11 månader gammal: 80 till 160 slag per minut
- Barn 1 till 2 år: 80 till 130 slag per minut
- Barn 3 till 4 år: 80 till 120 slag per minut
- Barn 5 till 6 år: 75 till 115 slag per minut
- Barn mellan 7 och 9 år: 70 till 110 slag per minut
- Barn 10 år och äldre och vuxna (inklusive pensionärer): 60 till 100 slag per minut
- Välutbildade idrottare: 40 till 60 slag per minut
Vilka onormala resultat betyder
Vila hjärtfrekvenser som är ständigt höga (takykardi) kan innebära ett problem. Tala med din vårdgivare om detta. Diskutera också vilopulsfrekvenser som ligger under normala värden (bradykardi).
En puls som är väldigt fast (gränspuls) och som varar i mer än några minuter bör kontrolleras av din leverantör också. En oregelbunden puls kan också indikera ett problem.
En puls som är svår att lokalisera kan innebära blockeringar i artären. Dessa blockeringar är vanliga hos personer med diabetes eller härdning av artären från högt kolesterol. Din leverantör kan beställa ett test som kallas en Doppler-studie för att kontrollera blockeringarna.
Alternativa namn
Hjärtfrekvens; Hjärtslag
Bilder
Tar din karotidpuls
Radial puls
Handledspuls
Halspuls
Hur man tar din handledspuls
referenser
Bernstein D. Historia och fysisk undersökning. I: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 422.
Simel DL. Tillvägagångssätt till patienten: historia och fysisk undersökning. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 7
Recension Datum 1/26/2017
Uppdaterad av: Linda J. Vorvick, MD, klinisk docent, Institutionen för familjemedicin, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.