Innehåll
Temperantrådar är obehagliga och störande beteenden eller emotionella utbrott. De förekommer ofta som svar på ouppfyllda behov eller önskningar. Tantrums är mer benägna att förekomma hos yngre barn eller andra som inte kan uttrycka sina behov eller kontrollera sina känslor när de är frustrerade.
Information
Temperantråder eller "uppträdande" beteenden är naturliga under tidig barndom. Det är normalt att barn vill vara oberoende då de lär sig att de är separata personer från sina föräldrar.
Denna önskan om kontroll uppstår ofta som att säga "nej" ofta och ha tantrums. Tantrums förvärras av det faktum att barnet kanske inte har ordförrådet att uttrycka sina känslor.
Tantrums börjar vanligtvis hos barn 12 till 18 månader gamla. De blir sämre mellan 2 och 3 år, sedan minskar till 4 år. Efter 4 års ålder inträffar de sällan. Att vara trött, hungrig eller sjuk kan göra tantrums värre eller frekventare.
När din barn har ett tanrum
När ditt barn har ett humörande tantrum är det viktigt att du håller dig lugn. Det hjälper till att komma ihåg att tantrums är normala. De är inte ditt fel. Du är inte en dålig förälder, och din son eller dotter är inte ett dåligt barn. Att ropa på eller slå ditt barn kommer bara att göra situationen värre. Ett lugnt, fridfullt svar och en atmosfär utan att "ge in" eller bryta de regler du ställer, minskar stressen och gör att båda känner dig bättre.
Du kan också försöka mild distraktion, byta till aktiviteter ditt barn tycker om eller göra ett roligt ansikte. Om ditt barn har ett tantrum hemifrån, led ditt barn till ett lugnt ställe, som bilen eller ett vilarum. Håll ditt barn tryggt tills tantrumet är slut.
Temper tantrums är ett uppmärksamhetssökande beteende. En strategi för att minimera tantrumets längd och svårighetsgrad är att ignorera beteendet. Om ditt barn är säkert och inte är destruktivt, kan du gå till ett annat rum i huset förkorta episoden, för nu har drama ingen publik. Ditt barn kan följa och fortsätta tantrumet. Om så är fallet, prata inte eller reagera tills uppförandet stannar. Därefter diskutera frågan lugnt och erbjuda alternativ utan att ta hänsyn till ditt barns efterfrågan.
Förebyggande av TEMPER TANTRUMS
Se till att ditt barn äter och sover vid sina vanliga tider. Om ditt barn inte längre tar en tupplur, se till att de fortfarande har lite tyst tid. Ligga ner i 15 till 20 minuter eller vila medan du läser historier tillsammans vid vanliga tider på dagen kan hjälpa till att förhindra tantrum.
Andra metoder för att förebygga tantrum inkluderar:
- Använd en optimistisk ton när du frågar ditt barn att göra något. Gör det som en inbjudan, inte en beställning. Till exempel, "Om du lägger dina vantar och hatt på, kan vi gå till din lekgrupp."
- Kämpa INTE om obetydliga saker som vilka skor ditt barn har på sig eller om de sitter i barnstolen eller boostersätet. Säkerhet är det som är viktigt, till exempel att du inte rör en het spis, håller bilsätet böjt och spelar inte på gatan.
- Erbjud val när det är möjligt. Till exempel, låt ditt barn välja vilka kläder att ha på sig och vilka historier att läsa. Ett barn som känner sig självständigt på många områden kommer sannolikt att följa regler när det är ett måste. INTE erbjuda ett val om man inte existerar.
När ska du söka hjälp
Om tantrummen blir sämre och du tror inte att du kan hantera dem, sök råd från din vårdgivare. Få hjälp även om du inte kan kontrollera din ilska och ropa eller om du är orolig för att du kan reagera på ditt barns beteende med fysisk straff.
American Academy of Pediatrics rekommenderar att du ringer till din barnläkare eller familjemedicin om:
- Tantrums blir värre efter 4 års ålder
- Ditt barn skadar sig själv eller andra eller förstör egendom under tantrums
- Ditt barn håller andan under tantrums, speciellt om de svimnar
- Ditt barn har också mardrömmar, återföring av toalettträning, huvudvärk, magont, ångest, vägrar att äta eller gå och lägga sig eller klamrar sig
Alternativa namn
Åtgärdsbeteenden
referenser
American Academy of Pediatrics. Topptips för överlevande tantrums. Healthychildren.org hemsida. www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Temper-Tantrums.aspx. Uppdaterad 21 november 2015. Tillträde 25 april 2017.
Walter HJ, Rashid A, Moseley LR, DeMaso DR. Störande, impulskontroll och beteende störningar. I: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitel 29.
Recension Datum 4/24/2017
Uppdaterad av: Liora C. Adler, MD, Pediatrisk Nödmedicin, Joe DiMaggio Childerens sjukhus, Hollywood, FL. Granskning tillhandahållen av VeriMed Healthcare Network. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.