Innehåll
- orsaker
- Varningstecken på KOPP Flare-up
- Vad man ska göra vid det första tecknet på en flare-up
- Hur man förhindrar COPD Flare-ups
- När ska du ringa doktorn
- Alternativa namn
- referenser
- Recension Datum 10/23/2017
Kroniska obstruktiva lungsjukdomssymtom kan förvärras plötsligt. Det kan vara svårt att andas. Du kan hosta eller wheeze mer eller producera mer slem. Du kanske också känner dig orolig och har problem med att sova eller göra dina dagliga aktiviteter. Detta problem kallas för en kronisk obstruktiv lungsjukdom (COPD) exacerbation eller COPD flare-up.
orsaker
Vissa sjukdomar, förkylningar och lunginfektioner från virus eller bakterier kan leda till flare-ups. Andra orsaker kan innefatta:
- Att vara runt rök eller andra föroreningar
- Väderförändringar
- Gör för mycket aktivitet
- Att vara nedslagen
- Känsla stressad eller ängslig
Du kan ofta hantera en uppblåsning direkt med läkemedel och egenvård. Arbeta med din vårdgivare på en handlingsplan för COPD-förvärringar så att du vet vad du ska göra.
Lär känna dina vanliga symptom, sömnmönster och när du har bra eller dåliga dagar. Detta kan hjälpa dig att lära dig skillnaden mellan dina normala symtom och tecken på COPD-uppflammning.
Varningstecken på KOPP Flare-up
Tecken på COPD-uppblåst senaste 2 dagar eller mer och är mer intensiva än dina vanliga symptom. Symtomen blir värre och går inte bort. Om du har fullblåst exacerbation, kan du behöva gå till sjukhuset.
Vanliga tidiga tecken inkluderar:
- Problem med att få andan
- Bullriga, väsande andningsljud
- Hosta, ibland med mer slem än vanligt eller en förändring i färgen på din slem
Andra möjliga tecken på uppblåsthet inkluderar:
- Inte kunna ta djupa andetag
- Svårighet att sova
- Morning huvudvärk
- Buksmärtor
- Ångest
- Svårighet talar
- Svullnad i anklar eller ben
- Grå eller blek hud
- Blå eller lila läppar eller nageltips
- Problem med att tala i fullständiga meningar
Vad man ska göra vid det första tecknet på en flare-up
Vid det första tecknet på en flare-up:
- Få inte panik. Du kan kanske hålla symtomen värre.
- Ta läkemedel enligt anvisningar för uppblåsningar. Dessa kan innefatta snabbinhalationsinhalatorer, steroider eller antibiotika du tar genom munnen, anti-ångestläkemedel eller läkemedel genom en nebulisator.
- Ta antibiotika enligt instruktioner om din leverantör föreskriver dem.
- Använd syre om det föreskrivs.
- Använd eftertänkt läpp andning för att spara energi, sakta ner andan och hjälpa dig att slappna av.
- Om dina symptom inte blir bättre inom 48 timmar, eller om dina symtom blir värre, ring din leverantör eller gå till sjukhuset.
Hur man förhindrar COPD Flare-ups
Om du har KOL:
- Sluta röka och undvik secondhand rök. Att undvika rök är det bästa sättet att sakta ner skadan på dina lungor. Fråga din leverantör om stop-smoking-program och andra alternativ, till exempel nikotinutbytesbehandling.
- Ta dina läkemedel enligt anvisningarna.
- Fråga din leverantör om lungrehabilitering. Detta program innehåller övning, andning och näringstips.
- Se din leverantör 1 till 2 gånger om året för kontroller, eller oftare om det riktas.
- Använd syre om din leverantör rekommenderar det.
Undvik förkylningar och influensa, du borde:
- Håll dig borta från personer med förkylning.
- Tvätta händerna ofta. Bär handtvättmedel när du inte kan tvätta händerna.
- Få alla dina rekommenderade vacciner, inklusive en influensavillväxt varje år.
- Undvik mycket kall luft.
- Håll luftföroreningar, såsom eldstäder och rök, ut ur ditt hem.
Lev en hälsosam livsstil:
- Bo så aktiv som möjligt. Prova korta promenader och lätt viktträning. Prata med din leverantör om sätt att få motion.
- Ta regelbundna raster under hela dagen. Vila mellan dagliga aktiviteter för att spara energi och ge dina lungor tid att återhämta sig.
- Ät en hälsosam diet rik på magre proteiner, fisk, frukt och grönsaker. Ät flera små måltider om dagen.
- Dricker inte vätskor med måltider. Detta kommer att hålla dig från att känna för full. Men var noga med att dricka vätskor vid andra tillfällen för att hålla av att bli dehydratiserade.
När ska du ringa doktorn
När du har följt din handlingsplan för KOLS, ring din leverantör om din andning fortfarande är:
- Blir svårare
- Snabbare än tidigare
- Grunt och du kan inte få ett djupt andetag
Ring även till din leverantör om:
- Du behöver luta dig framåt när du sitter för att andas lätt
- Du använder muskler runt dina revben för att hjälpa dig att andas
- Du har huvudvärk oftare
- Du känner dig sömnig eller förvirrad
- Du har feber
- Du hostar upp mörk slem
- Dina läppar, fingertopparna eller huden runt naglarna är blåa
- Du har bröstsmärta eller obehag
- Du kan inte tala i fullständiga meningar
Alternativa namn
KOL-exacerbation; Kronisk obstruktiv lungsjukdom exacerbation; Emphysema exacerbation; Kronisk bronkitförstöring
referenser
Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL, et al. Förebyggande av akuta exacerbationer av COPD: American College of Chest Physicians och Canadian Thoracic Society Guideline. Bröst. 2015; 147 (4): 894-942. PMID: 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.
Globala initiativet för kronisk obstruktiv lungsjukdom (GOLD) webbplats. Global strategi för diagnos, hantering och förebyggande av KOL: 2017 rapport. goldcopd.org/gold-2017-global-strategy-diagnosis-management-prevention-copd/. Åtkomst 13 december 2017.
Han MK, Lazarus SC. KOL: klinisk diagnos och hantering. I: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray och Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. 6: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 44
Recension Datum 10/23/2017
Uppdaterad av: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. Universitetslektor i medicin, pulmonal, allergi och kritisk vård, Perelman School of Medicine, University of Pennsylvania, Philadelphia, PA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.