Sport fysiskt

Posted on
Författare: Monica Porter
Skapelsedatum: 14 Mars 2021
Uppdatera Datum: 15 November 2024
Anonim
Marko Sibila - Håndballrelatert fysisk trening
Video: Marko Sibila - Håndballrelatert fysisk trening

Innehåll

En person får en idrottslig fysisk av en vårdgivare för att ta reda på om det är säkert att starta en ny sport eller en ny sportsäsong. De flesta stater kräver en idrottslig fysisk före barn och tonåringar kan leka.


Idrottsfysikalier tar inte plats för vanlig sjukvård eller rutinmässiga kontroller.

Varför behöver du en sportfysik?

Sportens fysiska är gjort till:

  • Ta reda på om du har en bra hälsa
  • Mät kroppens mognad
  • Mät din fysiska kondition
  • Lär dig om skador du har nu
  • Hitta villkor du kanske har blivit födda med som kan göra dig mer benägna att bli skadad

Leverantören kan ge råd om hur man skyddar sig mot skada när man spelar en sport och hur man säkert kan leka med ett medicinskt tillstånd eller kronisk sjukdom. Om du till exempel har astma, kan du behöva byta medicin för att bättre kontrollera det när du spelar sport.

Vad händer under en sportfysik?

Leverantörer kan utöva idrottsfysik på olika sätt. Men de innehåller alltid en konversation om din medicinska historia och en fysisk tentamen.


Din leverantör vill veta om din hälsa, din familjs hälsa, dina medicinska problem och vilka mediciner du tar.

Den fysiska tentamen liknar din årliga checkup, men med några extra saker som relaterar till att spela sport. Leverantören kommer att fokusera på hälsan hos dina lungor, hjärta, ben och leder. Din leverantör kan:

  • Mäta din höjd och vikt
  • Mät ditt blodtryck och puls
  • Testa din vision
  • Kontrollera ditt hjärta, lungor, mage, öron, näsa och hals
  • Kontrollera dina leder, styrka, flexibilitet och hållning

Din leverantör kan fråga om:

  • Din kost
  • Din användning av droger, alkohol och tillskott
  • Dina menstruationsperioder om du är en tjej eller kvinna

Vilken information ska du ta med till besöket?

Om du får en formulär för din medicinska historia fyller du den och tar den med dig. Om inte, ta den här informationen med dig:


  • Allergier och vilka slags reaktioner du har haft
  • En lista över de immuniseringsbilder du har haft, med de datum du hade dem
  • En lista över läkemedel du tar, inklusive recept, diskontor och kosttillskott (till exempel vitaminer, mineraler och örter)
  • Om du använder kontaktlinser, tandvårdsprodukter, ortoped eller piercingar
  • Illamående som du haft tidigare eller har nu
  • Skador du har haft, inklusive hjärnskakning, brutna ben, förskjutna ben
  • Hospitaliseringar eller operationer du har haft
  • Tider du gick ut, kände dig yr, hade bröstsmärta, hade värmesjukdom, eller hade problem med att andas under träning
  • Illamående i din familj, inklusive dödsfall i samband med motion eller sport
  • En historia av din viktminskning eller vinst över tiden

referenser

Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Utvärdering av sportbedömning. I: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, eds. Seidels guide till fysisk undersökning. 8: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2015: kapitel 23.

Recension Datum 5/14/2017

Uppdaterad av: Linda J. Vorvick, MD, klinisk docent, Institutionen för familjemedicin, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.