Encyklopedi

Vanliga symptom under graviditeten

Posted on
Författare: Monica Porter
Skapelsedatum: 13 Mars 2021
Uppdatera Datum: 14 November 2024
Anonim
FÖRSTA TRIMESTERN UNDER MIN GRAVIDITET (ILLAMÅENDE OCH ANDRA SYMPTOM)
Video: FÖRSTA TRIMESTERN UNDER MIN GRAVIDITET (ILLAMÅENDE OCH ANDRA SYMPTOM)

Innehåll

Att odla en bebis är hårt arbete. Din kropp kommer att gå igenom många förändringar när ditt barn växer och dina hormoner förändras. Tillsammans med ont och smärta av graviditeten kommer du att känna andra nya eller förändrade symtom.


Ändå säger många gravida kvinnor att de känner sig friskare än någonsin.

Trötthet

Att vara trött är vanlig under graviditeten. De flesta kvinnor känner sig trött de första månaderna, sedan igen mot slutet. Övning, vila och en riktig kost kan få dig att känna dig mindre trött. Det kan också hjälpa till att ta vila pauser eller lurar varje dag.

Problem med urinering

Tidigt i graviditeten kommer du sannolikt att göra fler resor till badrummet.

  • När ditt livmoder växer och stiger högre i buken (mage), kan behovet av att urinera ofta minska.
  • Ändå fortsätter du att urinera mer under graviditeten. Det betyder att du också behöver dricka mer vatten och kan vara törstigare än innan du var gravid.
  • När du kommer närmare leveransen och ditt barn kommer ner i ditt bäck, måste du kissa mycket mer, och mängden urin som passerar på en gång blir mindre (blåsan håller mindre på grund av barnets tryck).

Om du har ont när du urinerar eller förändrar urin lukt eller färg, kontakta din vårdgivare. Dessa kan vara tecken på blåsinfektion.


Vissa gravida kvinnor läcker också urin när de hostar eller nysar. För de flesta kvinnor går det bort efter att barnet är födt. Om detta händer med dig, börja med att göra Kegel övningar för att stärka musklerna i bäckenbotten.

Vaginal utsläpp

Du kan se mer vaginal urladdning under graviditeten. Ring din leverantör om ansvarsfrihet:

  • Har en otäck lukt
  • Har en grönaktig färg
  • Gör att du känner dig kliande
  • Orsakar smärta eller ömhet

Förstoppning

Har svårt att flytta tarmarna är normalt under graviditeten. Det här är för att:

  • Hormonförändringar under graviditeten saktar ner matsmältningssystemet.
  • Senare i graviditeten kan trycket från livmodern i din rektum också förvärra problemet.

Du kan lindra förstoppning genom att:


  • Äta råa frukter och grönsaker, såsom pommes frites, för att få extra fiber.
  • Äta helkorn eller kli korn för mer fiber.
  • Använda ett fibertillskott regelbundet.
  • Dricker mycket vatten (8 till 9 koppar dagligen).

Fråga din leverantör om att prova ett avfallsbehållare. Fråga också innan du använder laxermedel under graviditeten.

Halsbränna

Medan du är gravid, stannar maten i magen och tar längre tarmar. Detta kan orsaka halsbränna (magsyra flyttar sig tillbaka i matstrupen). Du kan minska halsbränna genom att:

  • Äta små måltider
  • Undvik kryddig och fet mat
  • Dricker inte stora mängder vätska före sänggåendet
  • Tränar inte i minst 2 timmar efter att ha ätit
  • Inte ligga platt strax efter en måltid

Om du fortsätter att ha halsbränna, prata med din leverantör om läkemedel som kan hjälpa till.

Näsblod och blödande tandkött

Vissa kvinnor har näsa och tandköttblödning medan de är gravida. Detta beror på att vävnaderna i näsan och tandköttet blir torra, och blodkärlen utvinner och närmar sig ytan. Du kan undvika eller minska blödningen genom att:

  • Dricker mycket vätskor
  • Få massor av C-vitamin, från apelsinjuice eller annan frukt och juice
  • Använda en luftfuktare (en apparat som sätter vatten i luften) för att minska torrheten i näsan eller bihålorna
  • Borsta tänderna med en mjuk tandborste för att minska blödande tandkött
  • Underhålla god tandhygien och använda floss varje dag för att hålla ditt tandkött frisk

Svullnad, åderbråck och hemorrojder

Svullnad i benen är vanlig. Du kan se mer svullnad när du närmar dig att föda. Svullnaden orsakas av att livmodern pressar på venerna.

  • Du kan också märka att venerna i underkroppen blir större.
  • I benen kallas dessa åderbråck.
  • Du kan också ha ådror nära din vulva och vagina som svullnar.
  • I din rektum kallas åder som svullnar hemorrojder.

För att minska svullnad:

  • Lyft dina ben och vila dina fötter på en yta som är högre än din mage.
  • Ligga på din sida i sängen. Att ligga på vänster sida är bättre om du kan göra det bekvämt. Det ger också bättre cirkulation för barnet.
  • Använd stötdräkt eller tryckstrumpor.
  • Begränsa salt mat. Salt fungerar som en svamp och gör att din kropp håller mer vatten.
  • Försök att inte spänna under tarmrörelserna. Detta kan förvärra hemorrojder.

Bensvullnad som uppstår med huvudvärk eller högt blodtryck kan vara ett tecken på en allvarlig medicinsk komplikation av graviditet som kallas preeklampsi. Det är viktigt att diskutera bensvullnad med din leverantör.

Andningsproblem

Vissa kvinnor känner sig andfådd ibland medan de är gravida. Du kanske märker att du andas snabbare än vanligt. Det händer oftare i början av graviditeten på grund av förändringarna i dina hormoner. Det kan också hända igen mot slutet av graviditeten på grund av trycket från barnet. Mild andnöd från övning som snabbt blir bättre är inte allvarlig.

Svår bröstsmärta eller andfåddhet som inte går bort kan vara ett tecken på en allvarlig medicinsk komplikation. Ring 911 eller gå direkt till ett akutrum om du har dessa symtom.

Du kan få andfådd igen under de senare veckorna av graviditeten. Detta beror på att livmodern tar upp så mycket utrymme att dina lungor inte har så mycket utrymme att expandera.

Att göra dessa saker kan hjälpa till med andfåddhet:

  • Sitter upp rakt
  • Sovande propped upp på en kudde
  • Vila när du känner andfådd
  • Flytta i en långsammare takt

Om du plötsligt har svårt att andas som är ovanligt för dig, se din leverantör direkt eller gå till akuten.

Alternativa namn

Prenatal vård - vanliga symptom

referenser

Cline M, Young N. Antepartum vård. I: Kellerman RD, Bope ET, eds. Conns nuvarande terapi 2018. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 1123-1129.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Preconception och prenatal vård. I: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrics: Normal och Problem Graviditeter. 7: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitel 6.

Väst EH, Hark L, Catalano PM. Näring under graviditeten. I: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrics: Normal och Problem Graviditeter. 7: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitel 7.

Granskningsdatum 9/25/2018

Uppdaterad av: John D. Jacobson, MD, Professor i obstetrik och gynekologi, Loma Linda University School of Medicine, Loma Linda Center for fertilitet, Loma Linda, CA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.