Innehåll
- Mer om din skada
- Vad du kan förvänta
- Lindra dina symtom
- Uppföljning
- Aktivitet
- När ska du ringa doktorn
- Alternativa namn
- referenser
- Granskningsdatum 10/11/2018
Med denna skada sträcker sig huvudbandet i tummen eller sönder. Ligamentet är en stark fiber som fäster ett ben till ett annat ben.
Denna skada kan orsakas av någon form av höst med tummen utsträckt. Det uppstår ofta under skidåkning.
Hemma, var noga med att följa din läkares instruktioner om hur du ska ta hand om din tumme så att det läker bra.
Mer om din skada
Thumb sprains kan vara mild till svår. De rankas av hur mycket ligamentet dras eller slits bort från benet.
- Grad 1: Ligament sträcker sig, men inte sönder. Detta är en mild skada. Det kan förbättras med lite ljussträckning.
- Grad 2: Ligamenten är delvis sönder. Denna skada kan behöva bära en skena eller en gjutning i 5 till 6 veckor.
- Grad 3: Ligamenten är helt sönder. Det här är en allvarlig skada som kan kräva operation.
Skador som inte behandlas ordentligt kan leda till långsiktig svaghet, smärta eller artrit.
En röntgen kan också visa om ligamentet har dragit av ett ben. Detta kallas en avulsionsfraktur.
Vad du kan förvänta
Vanliga symptom är:
- Smärta
- Svullnad
- blåmärken
- En svagare nypa eller problem som tar saker när du använder tummen
Om kirurgi behövs kopplas ledbandet till benet.
- Din ligament kan behöva sättas fast på benet med ett benanker.
- Om ditt ben är trasigt används en stift för att sätta den på plats.
- Efter operationen kommer din hand och underarm att vara i en gjutning eller splint i 6 till 8 veckor.
Lindra dina symtom
Gör ett ispaket genom att lägga is i en plastpåse och linda en tyg runt den.
- Lägg INTE påse på isen direkt på huden. Kall från isen kan skada din hud.
- Is din tumme i ca 20 minuter varje timme medan vaken de första 48 timmarna, då 2 till 3 gånger om dagen.
För smärta kan du använda ibuprofen (Advil, Motrin och andra) eller naproxen (Aleve, Naprosyn och andra). Du kan köpa dessa läkemedel utan recept.
- Använd inte dessa läkemedel under de första 24 timmarna efter din skada. De kan öka risken för blödning.
- Om du har hjärtsjukdom, högt blodtryck, njursjukdom, leversjukdom eller har haft magsår eller blödningar, prata med din vårdgivare innan du använder dessa läkemedel.
- Ta inte mer än den mängd som rekommenderas på flaskan eller mer än din leverantör råder dig att ta.
Uppföljning
När du återhämtar kommer din leverantör att kontrollera hur bra din tumme helar. Du kommer att få veta när din gjut eller spjälk kan avlägsnas och du kan återgå till dina normala aktiviteter.
Aktivitet
När du återhämtar kommer din leverantör att be dig att börja övningar för att återfå rörelse och styrka i tummen. Detta kan vara så snart som 3 veckor eller så länge 8 veckor efter din skada.
När du startar om en aktivitet efter en förtöjning, bygg upp långsamt. Om din tumme börjar skada, sluta använda den en stund.
När ska du ringa doktorn
Ring din leverantör eller gå direkt till akutrummet om du har:
- Svår smärta
- Svaghet i tummen
- Numb eller kalla fingrar
- Dränering eller rodnad runt stiften, om du hade kirurgi för att reparera senan
Ring också till din leverantör om du har oro över hur bra din tumme helar.
Alternativa namn
Sprained tummen; Stabil tumme; Ulnar-säkerhetslidskada; Gamekeeperens tumme
referenser
Merrell G, Hastings H. Dislokationer och ligamentskador på siffrorna. I: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Green's Operative Hand Surgery. 7: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitel 8.
Stearns DA, Peak DA. Hand. I: Väggar RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosens akutmedicin: Begrepp och klinisk praxis. 9: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 43.
Granskningsdatum 10/11/2018
Uppdaterad av: Jesse Borke, MD, FACEP, FAAEM, Deltagande läkare vid FDR Medical Services / Millard Fillmore Suburban Hospital, Buffalo, NY. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.