Innehåll
- Symptom på högt blodsocker
- Vad du ska tänka på när ditt blodsocker är högt
- Förhindra högt blodsocker
- Alternativa namn
- referenser
- Granskningsdatum 8/19/2018
Högt blodsocker kallas också hög blodglukos, eller hyperglykemi.
Högt blodsocker händer nästan alltid hos personer som har diabetes. Högt blodsocker inträffar när:
- Din kropp gör för lite insulin.
- Din kropp svarar inte på den signal som insulin skickas.
Insulin är ett hormon som hjälper kroppen att flytta glukos (socker) från blodet till muskler eller fett, där den lagras för senare användning när energi behövs.
Ibland uppstår högt blodsocker på grund av stress från operation, infektion, trauma eller mediciner. När stressen är över, återgår blodsockret till normalt.
Symptom på högt blodsocker
Symtom på högt blodsocker kan innefatta:
- Att vara mycket törstig eller ha en torr mun
- Ha suddig syn
- Har torr hud
- Känsla svag eller trött
- Behöver urinera mycket, eller behöva gå upp oftare än vanligt på natten för att urinera
Du kan få andra allvarligare symptom om ditt blodsocker blir mycket högt eller förblir högt under lång tid. Med tiden försvårar högt blodsocker ditt immunförsvar och gör det mer troligt att du får infektioner.
Vad du ska tänka på när ditt blodsocker är högt
Högt blodsocker kan skada dig. Om ditt blodsocker är högt måste du veta hur man tar ner det. Om du har diabetes, här är några frågor att fråga dig själv om ditt blodsocker är högt:
- Äter du rätt?
- Äter du för mycket?
- Har du följt din diabetesplan?
- Har du haft en måltid eller ett mellanmål med mycket kolhydrater, stärkelse eller enkla sockerarter?
Tar du dina diabetesmedicinska läkemedel korrekt?
- Har din läkare ändrat dina läkemedel?
- Om du tar insulin, har du tagit rätt dos? Insulinet har gått ut? Eller har den lagrats på en varm eller kall plats?
- Är du rädd för att ha lågt blodsocker? Är det som orsakar att du äter för mycket eller tar för lite insulin eller annan diabetesmedicin?
- Har du injicerat insulin i ett ärr eller överutnyttjat område? Har du roterats webbplatser? Var injektionen i en klump eller domningar under huden?
Vad har ändrats?
- Har du varit mindre aktiv än vanligt?
- Har du feber, förkylning, influensa eller annan sjukdom?
- Har du haft lite stress?
- Har du kontrollerat ditt blodsocker regelbundet?
- Har du gått upp i vikt?
- Har du börjat ta några nya läkemedel som för högt blodtryck eller andra medicinska problem?
Förhindra högt blodsocker
För att förhindra högt blodsocker behöver du:
- Följ din måltidsplan
- Håll dig fysiskt aktiv
- Ta dina diabetesmedicin enligt instruktioner
Du och din läkare kommer att
- Ange ett målmål för dina blodsockernivåer för olika tider under dagen. Detta hjälper dig att hantera ditt blodsocker.
- Bestäm hur ofta du behöver kontrollera ditt blodsocker hemma.
Om ditt blodsocker är högre än dina mål över 3 dagar och du inte vet varför, kolla din urin för ketoner. Ring sedan till din vårdgivare.
Alternativa namn
Hyperglykemi - Självvård Hög blodsocker - Självvård; Diabetes - högt blodsocker
referenser
American Diabetes Association. 6. Glykemiska mål: Medicinsk vårdstandard i diabetes-2018. Diabetesvård. 2018; 41 (Suppl 1): S55-S64. PMID: 29222377 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222377.
American Diabetes Association. 4. Livsstilsförvaltning: Medicinsk vårdstandard i diabetes-2018. Diabetesvård. 2018; 41 (Suppl 1): S38-S50. PMID: 29222375 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222375.
Pasquel FJ, Umpierrez GE. Hyperglykemiska kriser: diabetisk ketoacidos och hyperglykemisk hyperosmolär tillstånd. I: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endokrinologi: Vuxen och barn. 7: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitel 46.
Granskningsdatum 8/19/2018
Uppdaterad av: Brent Wisse, MD, docent i medicin, division av ämnesomsättning, endokrinologi och näring, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.