Innehåll
- För stora mängder alkohol
- Lätta till måttliga mängder alkohol
- APOE-ε4 bärare
- Betyder typen av alkohol?
- Vissa människor borde inte dricka alkohol
Med ett ord, ja. Men hur? Svaret beror på flera faktorer, men två av de mer undersökta faktorerna inkluderar mängden alkohol som konsumeras och om någon är en APOE ε4-genbärare.
För stora mängder alkohol
Flera forsknings- och observationsstudier har visat att personer som dricker stora mängder alkohol har en ökad risk att utveckla demens. Alkoholrelaterad hjärnskada kan utgöra cirka 10% av alla fall av demens.
Bildtest av hjärnor hos alkoholister med hög alkoholhalt visar atrofi (hjärnkrympning), förlust av vit substans, minskade nervceller och andra förändringar som liknar hjärnan hos personer med Alzheimers sjukdom.
Kognitiva försämringar bland överdrivna alkoholister inkluderar:
- Wernicke-Korsakoff-syndrom
- Demens
- Mild kognitiv försämring
- Verkställande funktionsnedsättning
- Episodiskt minnesminskning
- Visuospatial försämring
Dessa kognitiva försämringar kan utvecklas över tid, men alkohol kan också orsaka omedelbar minnesförlust, så kallad blackouts.
Enligt en studie utförd på riskfaktorerna för demens vid yngre början är alkoholförgiftning som sen tonåring en av de högsta förutsägarna för män som kommer att utveckla den. Dessutom fann en andra studie att 57% av demens hos unga var relaterad till kronisk tung alkoholanvändning.
Lätta till måttliga mängder alkohol
Måttlig alkohol dricker klassificeras som att dricka en alkoholhaltig dryck om dagen för kvinnor och två om dagen för män. Lätt drickande beskriver de som dricker mindre än måttliga drinkare men mer än de som helt avstår från alkohol.
I en studie som involverade över 3000 vuxna över 75 år var lätt till måttligt drickande associerat med en 42% lägre risk för Alzheimers sjukdom och en 29% lägre risk för alla typer av demens.
En studie visade att bland kvinnor som var över 90 år var en minskning av alkoholkonsumtionen associerad med en ökning av utvecklingen av mild kognitiv svikt och demens.
En annan studie övervägde hur alkoholkonsumtion drabbade personer med diagnos mild kognitiv svikt (MCI). (MCI utvecklas ibland, men inte alltid, till demens.) Denna studie visade att lätt till måttlig alkoholkonsumtion var förknippad med en minskad risk för mild kognitiv försämring som utvecklades till full demens. Deltagare som aldrig drack alkohol hade större chans att utveckla demens än de som var lätta till måttliga drickare, medan starka drickare var mest sannolikt att utvecklas till demens.
APOE-ε4 bärare
Av intresse identifierade forskare i en studie deltagarna som var APOE-ε4-bärare och de som inte bar denna gen. (APOE-ε4 är en gen som är associerad med en ökad risk för Alzheimers sjukdom.) Studiedeltagare som var lätta till måttliga alkoholdryckare och som bar APOE-ε4-genen hade en ökad risk för kognitiv nedgång och minnesförlust, medan ljus till måttliga drinkare som inte bar APOE-ε4-genen uppvisade förbättrad inlärningsförmåga och minne.
Betyder typen av alkohol?
Det beror på vem du frågar. Forskning har kommit till olika slutsatser om denna fråga. Flera studier har citerat vin som specifikt har skyddande effekter på människors minne och kognitiva förmåga. Andra studier har emellertid dragit slutsatsen att vin, öl och sprit alla har liknande effekter på kognitionen.
Vissa människor borde inte dricka alkohol
Det finns vissa människor som inte borde dricka alkohol. Denna grupp inkluderar men är inte begränsad till alkoholister, personer med Wernicke-Korakoff-syndrom, de som tar vissa mediciner som kan interagera negativt med alkohol, personer med vissa medicinska tillstånd som leversjukdom och pankreatit, de som är under laglig ålder att dricka, kvinnor som är (eller försöker bli) gravida och de som kör ett fordon eller utför andra komplexa uppgifter.
Andra studier har visat att dricka alkohol har andra hälsorisker; Därför bör ditt beslut att dricka alkohol diskuteras med din läkare.
Ett ord från Verywell
För många människor tyder forskning på att lätt till måttlig alkoholkonsumtion verkar ha en skyddande fördel för demensrisken. Det är dock viktigt att komma ihåg att alkoholanvändning kan leda till beroende och missbruk, så försiktighet är motiverad.